李一桐：演戏让我学会不要故作坚强

作者 | 陈沉

编辑 | 孤鸽

很多人可能没有想到，影院复工后，除了万众瞩目的《八佰》，还有一部爱情片成为大赢家，那就是七夕节上映的《我在时间尽头等你》。

受益于甜腻的节日气氛，当天它以2.76亿元的票房力压《八佰》，成为2020年单日票房冠军。截至目前，票房累计已达4.5亿元。

这部改编自郑执同名小说的电影，由姚婷婷执导，它以手表为纽带，讲述了一个「纯爱+穿越时空」的故事：男主角林格，为了拯救女主角邱倩的生命，一次次让时间倒流，而他的身份却被抹除，身体也变得衰老......男女主角一次次重新爱上对方，却一次次遭遇悲剧。

由李鸿其饰演的林格，角色年龄跨度大，从阳光少年渐至耄耋老人，一生只爱一个人，甘愿为其牺牲付出——李一桐饰演的邱倩，一个外表温柔、性格坚韧的芭蕾舞演员，是爱的起点和终点。

在接受《博客天下》采访时，李一桐谈到，《我在时间尽头等你》穿越时空的设定，吸引了她，「因为在不同时空下人的状态是不一样的」，而邱倩「温柔似水」的性格也是她之前没有演过的，跟自己大大咧咧的性格反差较大，所以接下了这个角色。

入行近五年，从《半妖倾城》里的万妖之王聂倾城、新版《射雕英雄传》里的黄蓉，到《媚者无疆》里的杀手晚媚、《鹤唳华亭》里的陆文昔……李一桐出演了十多个时代背景、经历和性格都迥然不同的角色。这次主演《我在时间尽头等你》，是她首次在电影里独挑大梁，她坦言，这是她拍得最焦虑的一部作品，「最拧巴的就是它，没有之一。」

「拍的时候我觉得我什么都不对，我找不到方向。」李一桐说。而解决的办法就是更加透彻地理解人物，与角色建立共情，这是专业演员的素养，在挑战中突破自己。

《我在时间尽头等你》剧照

真诚

李一桐觉得自己不会演戏了。

那是2018年12月，她所饰演的《鹤唳华亭》中的陆文昔一角在晚上杀青，收工后，她搭乘最晚一班飞机赶往厦门，凌晨四点半，《我在时间尽头等你》开工，仅仅几个小时，她就得从陆文昔切换到邱倩。

《鹤唳华亭》拍了七个月，短时间她很难从陆文昔的状态抽离，导演喊「3、2、1，Action」，一身现代学生打扮的她下意识地摆出了古装手位。「这是非常可怕的一件事」，两个角色之间的拉扯一度让她感到难过和抑郁。

更难的地方在于，电影和电视剧对演员的要求不同。虽然那时李一桐已经拍了七八部电视剧和一部电影，她还是感到「蒙」，她发现她按照以前表演习惯做出的反应，导演都会认为不恰当。

比如，演电视剧时，她可能出于日常的习惯，无意识地低了一下头，观众在看剧时，并不会注意到这点，但银幕上的电影会放大演员的表演，一个眼神的闪动、一个动作幅度的大小都需要思考动机，否则就是多余的，「全都是错的」。

李一桐回忆说，《我在时间尽头等你》是她入行五年来拍得最痛苦的一部作品，她陷入了自我怀疑，「真的很痛苦，觉得自己哪儿哪儿都不对，那时候我一度觉得自己不会演戏了。」

表演找不到方向，加上经常不足5个小时的睡眠时间，把她压得喘不过气来，眼泪成为了她的宣泄方式，那段时间，她几乎每天都在哭。

《我在时间尽头等你》剧照

不过，「我可能也不是说那种巨笨的人」，她和导演不断沟通、摸索，慢慢体悟到了电影需要的表演处理方式，导演讲清楚之后，她能感受到对方想要的东西。「所以在后期我们还是比较融洽的。整部电影拍下来，是我这几年收获蛮大的一部片子。」

李一桐并非科班出身，她毕业于北京舞蹈学院，做过一段时间舞蹈老师，后来想转行开一间茶艺馆，恰巧遇到了现在的经纪人。「她以前也是演员，所以很会从演员的角度出发（看事情）」，这让对演艺圈陌生的李一桐有了安全感，才决定试一试演员这个职业。

李一桐对表演的理解，基本上来自一部又一部戏的磨练。拍《半妖倾城》时，她还需要借助外力和技巧表达人物情感，比如在哭不出来时，别人告诉她，可以想一想之前和人吵架或者被妈妈骂的场景，但她发现，这些技巧对她来说「不好使」，「如果没有跟角色共情，不是因为角色的事情感动到我，我可能很难演出来，非常难。」

对她而言，最好的表演方式还是建立和人物的共情，为她哭为她笑。「像我们这种非科班出身的，要自己去摸索，找到最好的一种处理方式。我现在也不敢说我完全就是（演的那个）人物了，但与角色共情，一直是我所追求的一种状态。」

《射雕英雄传》剧照

为了达到这种状态，必须先分析剧本，梳理逻辑，做好人物小传，从角色背景到心理状态、性格转变，都要分析掌握。像《我在时间尽头等你》这类基于小说改编的作品，阅读原著是必不可少的环节。拍摄期间，她也会和导演、编剧以及其他演员聊角色，尽可能全身心地融入角色。

期间，如果发现自己的表演变得模式化了，没有新的东西出来，她会感到不舒服，产生纠结和怀疑。这时候，解决的办法就是更加透彻地理解人物和更加真诚，「演员一定要真诚，很油地（很模式化地）去表演，传递出来的东西就会打折扣。」

她的真诚和认真也得到了合作导演的认可，《爱我就别想太多》的导演曹慧生在导演特辑里谈到，「（李一桐）天生地会表演，只要是一演，什么杂念都没有，她就是在进入这个角色。」

批评的声音也有，李一桐习惯在剧播出的时候开着弹幕一起追剧，看到弹幕上有中肯的批评，她会记下来，有时候还会主动给某条弹幕点赞。

她不夸饰自己的演技，在「SHARE 分享客」的采访里，她坦言，自己演的每个角色都有不足之处，但「反过来其实也是我在进步、不断突破自己的过程。」

「体寒」

对于李一桐而言，像拍《鹤唳华亭》和《我在时间尽头等你》那样，在两个剧组间几乎无缝对接的事情，时有发生。近五年的时间里，她拍了13部电视剧、2部电影，处于全年无休的状态。

剧组里超负荷工作是常事，往往是晚上十一点收工，回到酒店还要洗漱和背台词，第二天五点多又要起床。高强度的工作让她在情绪上也一度陷入崩溃，收工后，她只能用扯被子、摔枕头、撕剧本的方式来为自己的情绪寻找一个出口，不然，「压在心里我会得病。」

身体也曾拉响警报。拍《射雕英雄传》的时候，连着两个月，她每天最多只睡三个小时，在医院查出了心律不齐和心肌缺血。

现在回忆起来，她已经适应了作为演员的工作强度，比起身体的疲惫，拍摄《我在时间尽头等你》时找不到状态的压力更难以承受，好在后期她拍得还挺顺利。

和李一桐合作过《媚者无疆》《特战荣耀》的监制、导演徐纪周在一次采访里谈到，《媚者无疆》快杀青时，为了赶进度，演员们连续拍了40多个小时，但李一桐的状态和平时一样，「一点也没有掉下来」，后来她一进化妆间，「人瞬间就蔫了」「感觉一下把插线板拔了」。

「我觉得这个丫头真的太强悍了。我能感受到她对表演发自内心的热爱。如果只是当做一份工作的话，她不可能有这么大的热情和精力，一直保持那么充沛的情绪。」徐纪周说。

《媚者无疆》剧照

接受《博客天下》采访时，李一桐也谈到，对演戏的热爱让她乐在其中，收工后她会感到疲惫，每天起床的第一个念头就是「能不能不起啊」，但一旦拍起戏来，她完全感受不到困或者累，「我享受这个状态。当你开始工作，全身心投入的时候，那个状态真的挺幸福的。」

在湖南卫视的访谈节目《新闻当事人》里，她更是直言，「谁让你赚这个钱，谁让你比别人光彩夺目的。」如果认为这个工作不值得，无法说服自己，「你就可以不做了呀。」

然而，比起她的付出，外界看到的常常是她出道就是女主角，五年主演了十几部剧，接连和邓伦、李现等当红男演员合作，但每部剧都没有成为「大爆款」，她也没有常驻的综艺节目，缺少影视剧之外的曝光，这让她被贴上了「资源咖」「戏多人不红」「辨识度低」等标签。

和李现合作的《剑王朝》播出期间，还有网友在她的微博下评论「带谁不火系列，一言难尽啊，可怜我现哥了。」

李一桐带着调侃的口吻回复网友「我体寒」，之后 #李一桐 我体寒# 上了微博热搜，这也是她这几年为数不多的几条热搜之一。李现看到热搜后，发微信安慰她，不要在意这些，李一桐在一个采访里谈到，她当时回复李现：「我哪会在意这些啊。」

《剑王朝》花絮照。图/李一桐微博

对于外界给她贴的标签和评价，李一桐的态度很坦然，「你又没有办法左右别人，我做好我应该做的，剩下的就交给命吧。想红或者让大家记住我的样子，这不是我最初想要做的事情。演员最重要的不就是演好戏吗？」

不卯足了劲儿想红，听上去不像是一个上升期女演员的心里话，但李一桐强调，她的成就感和快感始终来自于演戏。在她的演艺规划里，红和「一定要赚多少钱」，都不是她必须要达成的目标，「这部剧一定要演好，一定要处理好每个状态」就是她对自己的规划。

非要说目标，李一桐中学的目标是考上北京舞蹈学院，她如愿考上了；而从小到大，她还有一个目标，就是让父母的生活变得越来越好，「我觉得我做到了。」

敏感

李一桐10岁开始学跳舞，12岁那年，她独自去往深圳艺术学校求学，上课、跳舞，几乎构成了她全部的生活。偶尔，她也会和同学一起溜去超市买零食，有次被老师抓包，被体罚下腰和「1000个跳」，同学们都委屈得哭起来。「我觉得哭啥呢」，她一个人在旁边乐，颇有些没心没肺。

乐观构成了李一桐性格的底色。独自在外求学，父母有工作，家庭条件也不允许他们经常从济南飞到深圳看她，但年少不经事的她没有觉得辛苦想放弃的情绪，每年暑假，她巴不得早点离开家回学校，往往离开学还有十来天，她就告诉妈妈，学校老师让她回去。

转变发生在高中，或许是因为「长大了」，她变得格外恋家，只要是没事就会往家里跑。这几年，她全年无休地拍戏，春节和各种假期都是在剧组里过的，父母只好来剧组陪她一起过年。但，只要是私人行程，她一定会和父母一起，前年，她休息了一段时间，一家人去了趟泰国，「我跟父母在一起的时候，尤其快乐。」

图/李一桐微博

妈妈也会追李一桐演的剧，有时候还会跟着网友一起调侃她。《爱我就别想太多》播出的时候，她妈妈告诉她，舅舅打来电话，说她在剧里的角色夏可可「和她小时候一模一样」，李一桐笑起来，「我说，『啊，我小时候这么皮吗』。」

李一桐认为，她性格的确和夏可可有相似之处，都大大咧咧的，「我很怕计较一些事情。」 从小到大，「我家人里都说我啥事儿都是笑笑笑，不停地笑。」

自认为笑点很低的她，不轻易展露自己的脆弱，遇事总是「故作坚强」，想哭也憋着，「让别人觉得，你什么事都不会哭。但其实也会有难过，只不过你忍着而已。」拍《射雕英雄传》的时候，尽管她摔枕头、扯被子，但就是憋着眼泪不哭出来。

演戏让她打开了自己。拍《我在时间尽头等你》时，她一度很压抑，就通过哭来宣泄情绪，「哭出来确实很舒服，当我找到这个出口的时候，我反而觉得蛮舒服的，是比以前更好的处理方式。」在她看来，作为演员，需要她打开很多开关，变得更加感性和敏感。

这几年，李一桐大部分的情感和情绪都用在演戏上，一部戏接着一部戏，经常有透支的感觉，她一直希望，每部戏之间能有一段时间跟角色告别，处理好自己的情绪。

《亲爱的，挚爱的》剧照

接受《博客天下》采访的前一天，她和胡一天主演的电视剧《亲爱的，挚爱的》刚刚杀青，这一次，在进下一个剧组之前，她终于有了一段休息时间——尽管她还忙不迭地在录制综艺，「9月份安排了一些工作，10月份可能会让自己放松下来。」

采访当天，她从苏州飞回北京，心情却有些低落，一个人呆在房间，想着第二天不用去剧组了，感到有些孤独。「我有杀青综合征，我还是不能习惯杀青的这种节奏。刚建立起来的人物关系，每天开心的状态，突然戛然而止，心里空落落的。」

「通常第二天还要开工，还要和对方演戏，还在角色（状态）里面，我很享受这一切。」李一桐说。