“乘风破浪的揭阳姐姐”林窕窕：实力从来不偶然

说起最近热门的电视剧和节目，《三十而已》《乘风破浪的姐姐》可谓好评如潮，刷爆朋友圈。一位位过了而立之年的女性不仅风采依旧，而且因为有了岁月的沉淀而越加有智慧、有实力。在揭阳，也有这么一位“乘风破浪的姐姐”，她不仅是揭阳市女企业家联谊会的理事长，还是揭阳市榕城区政协委员，日前，她11万字的新书《实力从来不偶然》正式上市，她就是广东省窈窕健康科技有限公司董事长、“木瑜伽”创始人——林窕窕。

“不能躺赢，那就站起来努力奔跑！”

衣着时尚，身材高挑，面容姣好，妙语连珠，林窕窕给人一种“刚柔并济”之美，既有女企业家的干练，又有瑜伽老师的温婉。在新书发布会现场，林窕窕以一场声情并茂的演讲，讲述了自己的心路历程和成功故事，深深打动了在场的数百名观众，赢得了阵阵掌声。

1988年，林窕窕出生在揭阳市渔湖镇一个富裕的家庭。衣食无忧、家人和睦，林窕窕的童年是安逸快乐的。然而，林窕窕16岁那年，一场突如其来的变故打破了家庭的宁静，父亲因事业受挫从富翁变成“负翁”，也让花季少女深切感受到了人情冷暖。“我仿佛在一夜之间长大，从那时起，我选择奋勇奔跑。”林窕窕说。

2008年，年仅20岁的林窕窕带着父母给的20万贷款，背负着家族的殷切期望，只身一人前往越南做生意。一个高中毕业的少女背井离乡、单枪匹马在人生地不熟的异国他乡闯荡，困难可想而知。由于年轻且缺乏经验，在不到一年半的时间里，林窕窕赔光了本金，只好回国。

“那时我不敢回家面对父母，选择在深圳逃避，对未来充满迷茫。”林窕窕很感激家人没有责怪她，而是不断给予她支持，“我才重整旗鼓，回家跟着爸爸和弟弟从零开始创业。”

2013年，对林窕窕来说，是人生中的一个新纪元。“有一天，我骑着小电动车经过一条马路，突然看到了一则瑜伽广告。”就在那一瞬间，林窕窕心中迸发出了一朵星星之火。

“当时，我抱着试一试的心态去学习瑜伽，没想到从此对瑜伽着迷。通过不断地刻苦练习，我成为了一名瑜伽教练。”

同年，林窕窕在渔湖镇创办了她的首家瑜伽工作室，给了梦想一个寄托，也给了自己一个为实现自我价值而努力奋斗的契机。

“你可以有公主梦，但不可以有公主病。”林窕窕感悟到，成年人的世界根本没有“容易”二字，任何值得实现的梦想，都没有捷径。“当我们握紧双拳，超越人生的迷雾，最终我们会成就一个更美好的未来。”

随着瑜伽馆的不断发展，2015年11月29日，林窕窕在榕城区开设了瑜伽分馆。她每天下午15时就要赶到分馆，拖地、给学员煮花茶，然后授课到深夜。在她的努力下，学员迅速增加，短时间内从10个人突破了100人，同时，她也组建了自己的经营和授课团队。

一切看起来都进行得顺风顺水。就在林窕窕倍感欣慰的时候，一个巨大的灾难突然降临，让她猝不及防，几乎前功尽弃。

12月24日平安夜，距分馆开业还不到一个月，员工的一通紧急电话给了林窕窕当头一棒：分馆着火了！

林窕窕赶到现场时，大火已经被消防员扑灭了。林窕窕吃惊地看到路边停着4辆消防车，心想大火得烧得多厉害。打开手电筒查看面目全非的瑜伽馆时，只见满目疮痍，黑暗的角落里传来滴水的声音，更添空寂荒凉。唯一可以庆幸的是，火灾没有造成人员伤亡。

“那天晚上所有人都离开后，我一个人在废墟里找到了之前最喜欢的一个角落，那是我泡茶的地方，是我打坐的地方，我心痛地在那里蹲了好久。”林窕窕说，最后，她想起了孟子说的“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”于是，她释然了。“纵然生活待我凉薄，我也要报之以歌。我感恩上天，不是等我老掉牙、驼了背才让我面对这些，而是让我在年轻的时候给了我考验，给了我成长的机会！”

要把危机化为转机！第二天，林窕窕把团队召集起来，制定应急措施。一方面，团队落实对烧毁的分馆进行装修和升级，另一方面，林窕窕更加拼命工作，每天进行8个小时高强度的授课。

自助者天助之。焕然一新的分馆重新开业后，门庭若市，火爆程度突破了历史记录，仅仅2天的营业额就相当普通瑜伽馆两年的收入。

林窕窕的窈窕瑜伽小院。

林窕窕于是又做了一个重要决定，成立了广东窈窕健康科技有限公司，并销售健康食品。如今林窕窕已经拥有4家瑜伽馆，经常受邀前往全国各地乃至东南亚，同时给上千人授瑜伽课。

“凤凰涅槃，浴火重生，这场大火赋予了我们整个团队新的生命。未来我们将不畏挑战，乘风破浪！”林窕窕充满信心地说。

“事业是女人独立最重要的基石”

“世界不分男女，只分强弱。”这是林窕窕作为一名事业成功女性的观点。

现代社会快节奏、高压力的生活让许多年轻人在身体和心理上早早地陷入了“亚健康”的状态”，随着时代的发展，养生、健身等观念也逐渐深入人心。如今，揭阳随处可见瑜伽馆，这种源自印度的健身运动尤其受女性的青睐。而让林窕窕的瑜伽馆在众多同行中脱颖而出的，则是她首创的“木瑜伽”。

“木瑜伽”即通过在练习瑜伽的过程中，引入黄花梨木棍作为道具，并结合中医学说，围绕木棍设计了一套动作，以此舒缓练习者的肩颈疼痛和情绪压力。“木瑜伽”一经推出，就广受家庭主妇们的喜欢。

潮汕地区传统上有“男主外、女主内”的人文氛围，不少女性在婚后都成为了家庭主妇。作为青年女性企业家，林窕窕一直鼓励和支持广大女性也能有自己的一番事业，而不仅仅是局限于全职妈妈的角色。她认为，对于女性而言，只要平衡得当，家庭和事业完全可以鱼与熊掌兼得。

在林窕窕的新书发布会上，琳玲等5名瑜伽学员做了一系列高难度的瑜伽表演，艳惊四座。琳玲是林窕窕的小学同学，也是一个孩子的妈妈。2018年，对瑜伽感兴趣的她走进了老同学的课堂，开始学习瑜伽。凭借天赋和努力，她的动作越来越娴熟流畅，甚至不亚于专业教练。如今，琳玲不仅是一名全职妈妈，还会不定时到瑜伽馆指导其他学员。

事实上，林窕窕瑜伽馆中的不少教练都曾经是家庭主妇。教练妮妮是3个孩子的妈妈，以前在家的工作就是做家务和带孩子。慕名到林窕窕的瑜伽馆学习后，妮妮成为了瑜伽教练。

“刚开始做教练时，丈夫很有意见，怕影响小孩子的学习。我就安排好时间，平时按时接送小孩读书，星期一到星期六早上8点到下午4点就到瑜伽馆授课，晚上也回家陪孩子做作业，后来家人也就很支持我了。”妮妮说道。

说起从全职妈妈到专职教练的转变，妮妮表示，工作让她变得自信、自律。“当瑜伽老师要很自律才可能成为一名优秀的教练。我觉得自己可以成为孩子们的一个好榜样，也让他们跟母亲学会自律。”

李梅来自四川省一个贫穷的农村，婚后跟随丈夫来到揭阳务工。那时她一个人打两份工，既要负责给工地的工人们炒菜做饭，又要兼职拌水泥和刷墙贴砖，晚上就睡在工地的铁皮屋里。有一次，李梅在菜市场看到了一张瑜伽海报，然后加了林窕窕的微信，开始练习瑜伽。在学习过程中，李梅也萌生了做瑜伽教练的梦想。为此，她在短短3个月里减重18斤，并狠下心给刚出生5个月的女儿断了奶，送回老家给老母亲照顾。当时，她发了一条朋友圈：“宝贝，请原谅妈妈，妈妈这么做是为了给你一个更好的明天。”如今，李梅从一个建筑工蝶变成瑜伽馆的明星教练，每天有12个小时的课程，也买了房子，并从老家接回了孩子，一家人过上了小康生活。

“靠自己才能无惧艰难，靠他人永远害怕风霜。安全感只能自己挣，别人给不了。”林窕窕说，拥有事业的女性，才能实现经济上和人格上的独立，才能让自己活得更加精彩。

“也希望我的书，能够帮助更多正处于迷茫之中的朋友看清努力的重要性，引导他们重新找到人生的奋斗方向。”林窕窕说道。

【记者】林捷勇 唐楚生

【作者】 林捷勇；唐楚生

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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