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美白去斑汤让皮肤由内而外焕发健康光泽

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编辑:小男
2017-12-05 09:15:52  来源于:男人窝原创

  皮肤的状况跟我们身体状况有密切的关系,脸色暗黄会有一种沧桑感,一般的护肤品可以段时间内调节一下肤色,但毕竟还是跟昙花一现一样,我们想要健康的肌肤,就需要从本质出发,从内部开始调理才是长久之计。

  今天小编搜集了几个让你能调理身体还能让你皮肤越喝越好的美容,都是平常的食材,长期间坚持确实可以让你看到自己脸色慢慢变好,皮肤看起来透白当然不在话下。

  薏仁杏仁

薏仁杏仁粥

薏仁杏仁粥

  薏仁和杏仁的美白作用也不用小编多说了,薏仁是五谷中纤维质最高的,而且含有很高蛋白质,可以很好的改善皮肤的粗糙,我们很多美白的护肤品都会加入薏仁提炼物,能提高皮肤新陈代谢和保湿作用,可以减少黑色素沉淀,自然而然皮肤也就白了。

  绿豆百合美白汤

绿豆百合美白汤

绿豆百合美白汤

  绿豆可以清热解毒,利尿消肿,可以促进身体代谢,百合能养肤润肤都是知道的,再加入赤小豆一碗美容养颜的汤就出来了,绿豆和赤小豆需要泡半个小时,这样煮烂的比较快。

  羊奶鸡蛋汤

羊奶鸡蛋汤

羊奶鸡蛋汤

  羊奶的营养价值应该都知道,羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。在羊奶煮沸后加入鸡蛋,加入适量冰糖就可以食用了,可以有效的改善皮肤暗黄,也有一定祛斑作用。

  食疗养肤在于养身体,身体好了皮肤的光泽自然不会差,不过这种肯定是需要过程的,不可能一天两天就好,我们身体的代谢也是需要时间的,一般一个月左右就会有效果,平常可以都做些运动,效果会更明显。

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  • 保湿面霜

    面霜是基础护肤最重要的一步,面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面,则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择,如果你的肌肤处于干性,那最好选择质地丰厚的滋润型面霜,如果平时你的肌肤处于偏油性,那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。

  • 身体乳

    我们身上肌肤锁水的能力比较差,尤其是在秋冬季的时候,我们肌肤的干燥程度会更为严重,身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的,可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象,光洁的肌肤可以让你更有活力。

  • 清洁肌肤

    肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步,如果肌肤清洁做不好,那么后面所有的步骤都是没有任何作用的,皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的,但过分分泌,会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高,伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题,清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品,使用起来也很方便,一周两三次就可以。

  • 面膜测评

    现在市面上的面膜种类非常的多,很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手,如果你只是根据面膜宣传的来选择,一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的,不是使用一两天就可以的,选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果,多看一些产品的测评,你才能比较真实的了解一款产品。

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