鼻子上长痘痘是什么原因 小编有办法让你痘立消

　　你有没有这种经历：一大早起床，鼻子上突然冒出了一粒痘痘，真的炒鸡难看。鼻子上长痘痘是什么原因？今天小编就来给大家解决这烦人的鼻子痘痘，一起来看看怎么最快消除鼻子上的痘痘吧。

鼻子长痘

　　鼻子上长痘痘是什么原因

　　1、内分泌失调

　　不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。

　　2、吃了容易导致上火的食物

　　现象：大家知道病从口入这句话，而鼻子长痘的大多数人都是因为，吃了太多过于辛辣油腻的食物后导致，鼻子上冒出一颗红肿的痘。

　　原因：在中医药理论中认为饮食问题，会使胃与大肠，导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，使堵塞毛孔，痘痘便产生了。

　　方法：平时多食蔬菜水果维生素。

鼻子上长痘痘是什么原因（图文无关）

　　3、压力大、长期熬夜

　　现象：工作、学习、生活，长期压力过大，神精处于高度紧张状态，而且有会经常的熬夜，生活作息时间没有规律。如果长期处于这样的环境下，鼻子上长痘痘是难以避免的。

　　原因：如果你没有一个好的作息时间，并且长期熬夜面对的电脑，会导致肌肤油脂分泌过多，肌肤容易吸附一些脏东西，甚至不注意脸部卫生清洁，就会导致细菌在肌肤中滋生，加上压力大，精神紧张，也会痘痘长出来的原因。

　　方法：不熬夜，作息规律，放松心情，注意脸部清洁!

鼻子上长痘痘是什么原因

　　4、油性肌肤

　　现象：肌肤出油量大，毛孔粗大，并且角质层较厚，这是典型的油性肌肤，肌肤状态。这一类肌肤，尤其是在夏季， 鼻子整天都会油腻腻的。

　　原因：先天导致的油性肌肤，出油量大，油脂会容易的堵塞毛孔，从而导致痘痘的出现。

　　方法：夏季注意补水，敷补水面膜，保持水油平衡!

长痘痘

　　注意：不能吃生冷的东西食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。注意清洁毛孔定要及时清除毛孔污垢。

　　另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。护肤品的挑选要谨慎平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。正确使用痤疮针

　　建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

鼻子上长痘痘是什么原因

　　哪些人容易长痘痘

　　1、 30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

　　2、 油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位;

　　3、 喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

　　4、 便秘的人(皮肤排泄负担加重);

　　5、 熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

　　6、 紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

男人长痘（图文无关）

　　镇静消肿小妙方

　　1、清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。

　　2、避开眼周，由下往上轻柔涂抹伊华浓草本祛痘水，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上。

　　3、隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。

　　功效：伊华浓草本祛痘水可以有效消炎镇静消除痘痘红肿，当做睡眠面膜使用，效果会更佳。根据个人需要和肌肤状况，选择使用频率，直至痘痘完全消除。

如何祛痘

　　对抗鼻子长痘痘方法

　　1、饮食注意

　　忌食辛辣，油腻，烧烤等食品，多补充水分和维生素。

　　2、保证充足的睡眠

　　意保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜。平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜，选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位。另外，观看长痘痘的具体部位，对症治疗。

鼻子上长痘痘

　　3、不同部位对症下药

　　鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。

　　鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。女性月经期间一定要注意身体保温。

　　鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。这时就需要上医院进行检查了。

如何祛痘

　　鼻子上长痘痘的日常预防

　　1、日常做好清洁，保持个人用品、居住环境的卫生整洁，勤打扫。

　　2、做好肌肤的基础护理，保持肌肤的水油平衡和稳定。

　　3、平时少用手触摸肌肤，长了痘痘切忌用手抠挠，避免感染恶化。

　　4、饮食要注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

　　5、日常作息要规律，切忌熬夜，工作要注意劳逸结合，及时减压，避免压力过大。

鼻子上长痘痘

　　看了鼻子上长痘痘是什么原因，你是不是也恍然大悟了。鼻子上的痘痘摸不得，挤不得，你需要用正确的方法来消除它们。若干你最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常，那就要小心咯。