《老九门》开播网友偏离剧情 张艺兴的“痘”却成热搜(2)

　　除了右侧脸颊外，还能看到张艺兴的鼻翼处痘痘冒起较多，这可能是胃火过大、消化不良。当鼻翼处 长出痘痘时，如果鼻头同时有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好，经常便秘和胃胀气的人也容易长 鼻痘。如果长出了这种痘痘，应当少吃火锅、冷食和辛辣等刺激性食物。食物和水都要用温热的，以免刺 激胃液分泌过多导致胃酸，因为胃酸也会让胃火加剧。

　　跟张艺兴一样有痘痘问题的小鲜肉其实很多，虽然在电视上看到他们个个都容光焕发，皮肤细嫩，但 其实很多男神级别的明星们都同样面临着长痘烦恼。这张照片中，可以看出李易峰的嘴角处长了一颗大痘 痘，唇周边长痘要考虑的是肠道方面的问题了。比如最近吃了太多辛辣、油炸食物，或者是便秘、肠热等 导致毒素积累。当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。建议应该舒肠助排毒，服用润肠茶排出毒 素，多吃高纤维的蔬菜和水果，可以很好地缓解此类问题。

　　吴亦凡额头长痘，看来是最近作息很不规律，而且经常熬夜。因为额头冒痘跟肝脏相关，说明你的肝 脏积累了过多毒素。而肝脏的修复时间是每天夜里10点～12点，所以最好要晚10点按时上床睡觉，切忌昼 夜颠倒、长时间熬夜。只有让身体进入休眠状态，才有利于肝脏排毒工作。在此也提醒亦凡欧巴一句，多 多休息少YP哦!

　　去年杨洋参与了《花儿与少年》的录制，出发第一天左脸就冒出痘痘。而左脸颊长痘说明血液排毒能 力降低，可能是肝脏出了问题或是血液循环出了问题。左脸颊长痘要治，主要还是作息要正常，不要让身 体处在闷热的环境中，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

　　总的来说，无论男女，反复发作的痘痘除了上述的很多身体的原因，表面因素不外乎三个：

　　1、生活习惯让你变成“痘痘”体质

　　对于这种痘痘，小编的建议是：维持正常作息与均衡饮食，并能用运动的方式来纾解压力，根本改善 长痘体质，才能根治成人痘困扰。而烦热夏季，身体非常容易“上火”也就是体内发炎现象，容易恶化成 人痘，建议要多喝水与适当补充凉性食物，例如瓜类蔬果、绿豆、薏仁等，从体内清凉退火，避免成人痘 的发作。

　　2、清洁不彻底或清洁过度

　　肌肤清洁要温和彻底，只要化了妆，就一定要搭配专业卸妆产品卸妆，把油污彻底溶出来之后，再用 洗面奶洗脸才能洗干净，建议要用氨基酸型的洗面奶洗脸，这种清洁系统最温和，不会过度刺激肌肤。否 则若用清洁力过强的洗面奶或肥皂洗脸，把皮脂膜洗得太彻底，会减损肌肤自我保护能力，增加肌肤感染 细菌机会，而引发痘痘。 另外，要维持定期去角质保养的习惯，避免老旧角质过度堆积在脸上，封阻毛孔 与皮脂腺出口而增加长痘机会。