男士头发干枯毛躁怎么办 原因有哪些

　　现在的人为了看起来更好看，时常换发型或者是染发，对发质造成了极大的影响，男士也不例外。男士头发干枯毛躁除了常常换造型还有什么原因?如何解决头发干枯毛躁问题?

　　男士头发干枯毛躁的原因

　　1.头发缺少营养

　　随着男士在外奔波时间的增加，男士发型的发质变得越来越没有光泽，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少营养，因此，男士要抚顺毛糙的发丝，最重要的是加强头发的营养，除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法，坚持一个月后，你的发质会有大成效。

　　2.甲状腺素分泌能力下降

　　男人过了30岁后，体内甲状腺素分泌能力就有所下降，而头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用，多吃海藻类食物，里面丰富的碘元素能够补充头发的营养，使发质变亮变得有光泽，毛糙的发丝自然就消失了。

　　3.缺乏维生素

　　缺乏维生素是头发没有光泽的元凶之一，多食用富含维生素的绿色蔬菜和黄色水果，增强发质对维生素的吸收。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

　　4.年龄增长代谢减慢

头发干枯毛躁原因

　　对于30多岁的男性来说，男士护发的食材中，要加入豆制品、豆类食物。豆制品不仅能增加头发的光泽，预防头发分叉、断裂，而且能够促进神经细胞的新陈代谢，还能预防白头发。

　　5.高温接触

头发干枯

　　男士们往往能够选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温的影响，水温低有利于头发毛鳞片的闭合，男性洗发时水温温度略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

　　6.酒精刺激

男士头发

　　男士发型常常需要定型品的帮组，需要注意的是定型头发时不要使用含有酒精的产品，含酒精的产品会使男士的头发变得更加干枯毛躁。男士们可以选用免洗护发素，在喷上造型品之前，涂上一层免洗护发素，可以在头发上形成一层保护膜，避免了酒精产品对头发的影响。

　　之前柔顺的头发洗了之后竟然变得毛毛躁躁，着实让人很抓狂啊。毛躁的头发，发型造型都在对我说goodbye。肿么办才好呢?看来要及时对头发加以调理了。应对头发的……