了解皮肤衰老时间表 做对皮肤保养(2)

　　衰老细节请注意

　　动态纹

　　动态纹更通俗的叫法是表情纹，跟你的动作有关，是由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成的，笑纹、眉间皱纹、唇纹、抬头纹等都可以归入它的麾下，虽然动态纹大多数人都有，但它却是提醒你抗老的讯号，不要祈祷它会自然消逝，相反，它只会随着年龄增长而逐渐明显和加深，不注意护理，那就等着动态纹坐实吧。少做夸张的面部表情，注意皮肤的防晒和补水，可以减少动态纹的生成，如果你够讲究，定期注射BOTOX则是更见效的选择。

　　静态纹

　　它其实就是我们平常所说的皱纹了，如法令纹、川字纹等。要对付顽固的静态纹，你需要使用含有A酸、寡胜肽等高营养成分的抗老产品，当然，玻尿酸及胶原蛋白注射也能有效帮你改善这个问题。

衰老

　　下垂

　　由于地心引力的存在，整体轮廓的松垮难以避免，皮肤线条一旦往下走，就会特别显老，对抗皮肤轮廓的下垂，你应该注意平时的嘴部表情及睡觉时避免脸被枕头压住，这些持续的动作会加速下垂。另外请使用含有紧颜提升功效的产品，并在使用时配合向上提拉的手势做脸部按摩。

　　松弛

　　就像身体要经常运动来保持柔韧和紧致，脸庞也需要适度运动，借助紧实效果的护肤品为皮肤做YOGA，增进血液循环，给细胞组织补充营养，帮助皮肤排出废物，改善肿胀和皮肤松弛，帮助皮肤维持紧致轮廓。当然，多吃含不饱和脂肪酸OMEGA-3的食物，如三文鱼，也能够帮助润泽皮肤，有助皮肤维持紧致。

　　暗沉

　　皮肤暗黄的诱因不少：新陈代谢变慢，废旧角质和已经被宣判死亡的细胞就变得有机可乘，脸部皮肤角质层越来越厚，就会遮住皮肤的光彩;除了角质层堆积，缺水也是暗沉肌的一大凶手，细胞干渴，更会加剧新陈代谢的迟缓，又晦暗又疲倦的皮肤真的是没型。想要提亮神采，自然是要补水和去角质双管齐下，同时建议在护肤步骤中保留一支美白亮肤精华持续使用，帮助维持肤色状态。