拯救熬夜熊猫眼 别让你眼部小问题变成眼袋

13个小秘方祛眼袋

　　不少人由于身体素质和生活作息的关系，每天早上起床都会面部浮肿，甚至变身熊猫人，脸上挂着两个大大的黑眼圈。

　　如果你和我一样深受眼袋、浮肿的困扰，一定要尝试下面的方法。

　　首先我们需要了解引起眼睛浮肿/眼袋的原因：

　　①眼睑处水分或淋巴液过多引起，这与你的日常生活习惯紧密相关。

　　②遗传因素引起。

　　③化妆品/粉尘/宠物毛发过敏等。

　　然后看看浮肿/眼袋解决办法：

　　【物理疗法】

　　①重力

　　睡觉的时候比以往垫高枕头，防止过量的液体积聚。

　　②预防过敏

　　频繁换洗，保持枕头清洁卫生。

　　如果眼睛发红发痒，不要用手揉按，使用抗阻胺剂，它可以有效治疗过敏。

　　③降低盐分

　　睡前禁止摄入含盐分的食物，可少量喝水帮助身体新陈代谢，减轻浮肿。

　食疗祛眼袋

　　【食物疗法】

　　④冰黄瓜

　　黄瓜富含抗氧化剂和类黄酮，能有效缓解发红、肿胀和发炎。

　　用冰黄瓜更能帮助眼睛放松。

　　将冰凉的黄瓜片敷在眼部，停留30分钟左右，卸下后你会倍感轻松。

　　⑤生土豆片

　　它具有收敛紧致剂的功效，能够疏导眼部多余的水分和淋巴液。

　　你可以将薄薄的土豆片敷在眼睛处，也可以将土豆剁碎，用粗棉布包裹后敷眼睛。

　　⑥牛奶

　　用棉片沾取冰牛奶，敷在眼睛上停留15分钟左右，可以有效减少黑眼圈组织。

如何祛眼袋

　　⑦绿茶或红茶

　　茶中含有咖啡因，能收缩眼周皮肤下的小血管，达到紧致明眸的效果。

　　茶中的单宁酸还能刺激血液循环，有效减轻浮肿。

　　将茶包在热水中浸透，敷在眼部保持15-20分钟即可。

祛除眼袋小妙招

　　⑧甘菊茶

　　柑橘茶中没有咖啡因，但拥有超强的消炎和抗菌性能，能有效缓解眼部红血丝、结膜炎等症状。

　　⑨蛋白液

　　用刷子或手指沾取蛋白液涂抹在黑眼圈处，轻轻按摩，停留5分钟左右洗净。

　　蛋白液能刺激眼周血液循环，减少炎症同时紧致眼部肌肤。

黑眼圈怎么祛除

　　【紧急补救措施】

　　急着出门没有时间做太多保养功课，你可以采用下面的祛浮肿/黑眼圈的紧急方法。

　　①芦荟凝胶

　　芦荟富含18种氨基酸，具有超强镇静、抗菌消炎功效。

　　芦荟凝胶不仅能舒缓眼部肌肤，还有保湿去皱的效果。

玫瑰水祛除黑眼圈

　　②玫瑰水

　　玫瑰水富含VC&VA以及类黄酮，是天然的抗炎剂。

　　在早上用玫瑰水洗脸，轻轻按摩眼睛，能迅速恢复明眸神采。

减少眼部肿胀

　　③金缕梅萃取

　　其实在擦脸后，用棉片敷在眼部保持2-3分钟，棉片上残留的金缕梅水还能滋润眼部肌肤，减少眼部肿胀。

减少黑眼圈

　　④冷冻勺子

　　提前一天将勺子放进冷冻室，隔天晨起后用勺底轻轻点触眼部肿胀。

　　这样能快速帮助眼部血管收缩，消除肿胀。

　　其实除了以上的这些方法之外，想要根本的解决“熊猫眼”问题，最好的方法还是养成良好的生活作息习惯，早睡早起，才能治标治本。