职场男士护肤细节 从肌肤解压开始

　　很多职场男士因为工作压力大的关系，常常会导致不少皮肤问题，加上饮食不健康和生活作息紊乱等因素，职场男士护肤必须从以下几个方面着手。

压力下的肌肤问题

　　压力下的肌肤问题

　　1.易产生粉刺：心理压力可以促进了皮脂腺的活动，引发粉刺、黑头。更严重的是，在压力下燃烧的缩氨酸能破坏肌肤的免疫能力，引起肌肤过敏。

男士护肤

　　2.增加细纹：即使肌肤底部的纤维母细胞生成的胶原蛋白能及时修复受损肌肤，但是，在过重的压力不停压迫肌肤的情况下，纤维母细胞会受损，其生成胶原蛋白的数量只能达到平常的1/3，皱纹由此产生。

　　3.肌肤易红肿、敏感：压力太大会过度地刺激肌肤，会损伤皮肤细胞，并危及到皮肤的安全屏障功能，从而发生皮肤红肿和敏感现象，同时它还能进一步老化皮肤。

男士护肤应该正常作息

　　正常作息

　　经常熬夜会给肌肤造成极大压力，让肌肤经常受到痘痘、黑眼圈、暗淡肤色等肌肤问题的困扰。这是因为在晚上人体细胞分裂活动旺盛，可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素，所以我们样养成正常作息习惯，另外在睡眠前使用具有排毒功效的产品是最好的选择。

男士护肤应该使用保湿产品

　　使用保湿产品

　　肌肤缺水是造成老化的重要罪魁祸首之一，男士长期处于空调环境，加上体内水分补充不足以及情绪紧张都会造成肌肤压力，让肌肤变得干燥缺水。因此男士要通过日常的保湿工作来给肌肤补充适当的水和油，让水分长时间的停留在脸上而不被蒸发，建议选择使用带保湿效果的乳液或是清爽的乳霜产品。

男士护肤应该及时防晒

　　及时防晒

　　可以说百分之九十的皮肤问题都和紫外线有关，过度的照射还可能会导致皮肤癌的发生。甚至它还会引起恶性循环：紫外线伤害肌肤—肌肤抵御能力减弱—紫外线对肌肤的伤害程度更深—肌肤的抵御能力进一步减弱。

男士护肤应该禁烟忌酒

　　禁烟忌酒

　　因为男女雄性荷尔蒙的不同，男性皮肤要比女性厚16%-20%，因为他们的细胞更新需要消耗大量能量，加上过度烟酒，男性皮肤更易感受到“肌肤压力”，面容也更容易变得倦怠无光。因此，男性皮肤更应该及时得到能量补给，进行抗压修护。

　　以上就是关于职场男士应该如何从根本原因开始护肤的一个总结了，说到底，只有身心愉悦加上正常的生活作息时间才能拥有健康的皮肤。