男人护肤不伪娘 解决好肌肤问题方能任性

　　在如今的社会，一个注重理容的男士，也一定是一个更有潜力成功的男士。他注重自己的外表，就说明他在意世界是怎么看他的，至少说明他很重视自己，所以更能看清自己的位置，更能把握接下来的方向。

男人不护肤，怎么出来混

　　所以说男人们要是没有一身像样的头面，要怎么出来混事?但是经过一些调查在一百位男人中间就会有25%的男人属于天天皮肤油光发亮的一类，还有35%的男人属于肤色暗沉、干燥松弛的一类，这些数据对于男人们而言是非常岌岌可危的，呼吁男人们都要好好的关心一下自己的肌肤!

　　男人肌肤问题根源分析：

男人肌肤问题根源

　　1、不屑对皮肤护理

　　很多男人都会认为皮肤护理是女性的专利，男人就应该好阳刚一些，不应该像女人一样天天的对着镜子，对护理皮肤自然也就尽而远之。为此干燥、缺水、油光等肌肤问题也就顺理成章地成为了男人的专属问题了。

　　2、 不良的生活方式

　　大多数的男人都免不了，抽烟、熬夜、各种酒肉应酬等一些无规律不好的生活习惯，这些都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤自然也就受到了影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

男人肌肤问题

　　3、荷尔蒙的作用

　　男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

　　4、来自压力

　　男人比女人承受的压力大的多，就更不要说是在如今这样的社会，男人的精神压力会有多大了。同时也正因为这样的精神压力导致了很多男人的内分泌系统凌乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

　　男人肌肤问题解决方法：

男人肌肤问题解决

　　1、专属的护肤品一套

　　对于男士来说第一就是要拥有一套适合于自己的护肤品，其包括：洗面奶、护肤水、膏霜、剃须膏等。在男士护肤时最重要的环节就是深层的清洁和加强对皮肤营养了。最后提醒男士在选择清洁用品时一定不要用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

　　2、保证睡眠质量

　　睡眠是保证皮肤鲜亮光泽的重要元素之一。要是不能保证睡眠质量就会导致皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，皮肤进行工作一般是在晚上11点至清晨5点是工作效率的最佳时间。所以，保证睡眠质量不仅可以消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

男人肌肤问题解决方法

　　3、享受剃须过程

　　男人的皮肤与刀片命中注定要有亲密的接触，虽说多多少少都会对皮肤是个刺激，但你要知道如何将这种刺激转化为一种享受。因此在使用刀片湿式刮须时，一定要先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

　　4、皮肤的食物护理

　　日常的饮食习惯也是决定皮肤好坏的关键。像有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士们，就要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，例如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等。

男人护肤

　　5、保证适量运动

　　一般男士都较喜欢户外运动，在户外运动时能使血液畅流，容光焕发，同时汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。但是户外运动也就会让皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化等。因此户外运动不但要适量，更要在运动的前后对你的对肌肤做好充分的防护和修复工作。

　　小编结语:在这个高速运转的社会里，每个人都是匆匆忙的状态，一个较好的形象，也是给成功和机遇增加的一个不小的筹码。我这么说会不会太飘渺了?