年末粉刺肆掠可不行 “作战”要讲对策

年末粉刺肆掠可不行

　　年末了，粉刺还在那里肆掠怎么得了，彻底解决粉刺为什么那么难?想要“作战”，找到正确的原因和方法才能更好战胜它!

　额头粉刺

　　压力过大是造成额头粉刺出现的主要原因，当你的生活变得忙碌，身体开始释放更多的皮质醇，这将会导致痤疮的爆发。除此之外，前额区域出现的粉刺很可能与消化系统失调有关，你是不是吃了太多垃圾食品呢?

　　对策：

　　1.如果你无法控制外部压力因素，也不要让繁忙的时间表影响到正常的皮肤护理，在睡觉前一定要认真清洁并护肤，千万不要偷懒。

　　2.保持良好的心态，出去旅行，或是在周末进行户外运动也是不错的选择，舒解压力是最重要的!

　下巴粉刺

　　下巴区域偶尔冒出的一两颗痘，大多是体内毒素无法正常排出而引起。而长期出现并且难以消褪的粉刺，就要当心是不是受了内分泌失调的影响，荷尔蒙失调会刺激皮肤的油腺体分泌过多油脂，导致严重的粉刺出现。

　　对策：

　　1.内分泌失调引起的粉刺，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激，不要吃高热量高脂肪的食物， 不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，可以使之逐渐减轻和消退。

　　2.保持皮肤毛孔干净通常，可以每周一次使用无刺激的植物泥面膜涂抹在毛孔部位，这类面膜可以温和吸附走毛孔油脂和脏东西，同时起到镇定消炎的效果。

　脸颊粉刺

　　脸颊两侧的粉刺多是由于肝、肺部上火引起，在天气干燥的秋冬季节更容易出现。除此之外使用手机时沾染的细菌、经常用手摸脸也会导致毛孔和皮脂腺内的感染，从而导致粉刺产生。

　　对策：

　　1.保持正常的作息习惯，坚持进行运动帮助身体排毒。

　　2.脸颊容易冒痘的男士最好改用耳机接打电话，同时要保持枕巾、枕套的清洁卫生。因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　鼻周粉刺

　　经常吃油炸食品或是寒凉食物，会使消化系统异常，造成胃火过大，鼻尖就会暴痘!而嗜烟会造成肺部功能受损，这会使粉刺出现在鼻翼。

　　对策：

　　1.保持毛孔清洁，但对于已经出现粉刺的部位要避免使用磨砂膏或是清洁力度过强的洁面产品，避免造成刺激和感染。

　　2.戒烟戒酒，少食刺激性食品，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，这些很多人是戒不掉，也不愿去戒的，小编只能说，适度就好。