拒做“臭男人” 守护你的男人味(2)

　　个人护理抑制大汗腺

　　当然，大汗腺也是需要打通清理的，但是在整理内部之前，请先清洁一下它分布的隐秘角落——大汗腺主要分布于腋下和生殖器。这些堪称“热带雨林”的环境，氤氲蒸腾，男人多半粗心对待，所以，若你经常运动汗腺畅通、经常洗澡表面干爽却还是会有“味道”，那多半就是这两个地方漏网了。

　　还有一点很重要，不良味道是来自细菌对油脂、角质和汗里带出的身体代谢成分的吃喝拉撒，换句话说，即便你不出汗，有细菌一样会有味道，所以请选择抑菌性沐浴露或是专门的止汗剂之类产品来用。

　　夏天常运动，各种汗臭，脚臭是最头疼的。可以从两方面解决。治标方面，可以把浸泡过柠檬汁的棉布放入鞋中，消除臭味;二是用茶叶水泡脚，三是将小苏打和爽身粉混合，撒在腋窝处，对运动中的汗臭味有纾解作用，两胯间用点，也能减少异味。

　　烟、酒、肉造出“酸臭”男

　　女人对夏天男人身上味道的形容绝对不会只有一个臭字，而是“酸臭”，那酸味哪里来的?锻炼也做得不少，细菌也清理了，但男人味还是跟女人味不一样啊，除了荷尔蒙，这跟男人的饮食习惯和性格都有关系!

　　男人多是肉食动物，非大块肉不欢，而动物性食品会产生大量的酸性成分，让体质变酸，身体就容易出现酸腐味道。你可以在运动前少吃大蒜、洋葱、韭菜和腥味较重的鱼、肉及各种重口味的食物，因为人在运动过程中，味道会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

　　男人在压力大或者应酬的时候，都难免被烟酒淹没，而烟酒的味道只会增加你身上的酸臭味，而这就是女人们眼中的“臭男人”。