清空四大肌肤负担 一招睡眠就足够
- 编辑：小男
虽然科学的睡眠时间是八个小时，但是压力大时候的失眠和工作娱乐等熬夜总是无时无刻不压迫着我们的肌肤，一系列因为睡眠而引起的肌肤问题困扰着我们，唯一的办法就是创造好条件睡个好觉!
痤疮
每晚睡眠少于8个小时，会让你的身体长期处在压力状况之下下，肾上腺会产生应激激素皮质醇，这会导致新陈代谢的降低并加剧皮脂分泌，容易在一夜之间爆痘。因为睡眠不足而产生的痤疮通常更大而且伴有刺痛感，很难依靠护肤产品来清除。
皱纹
良好的睡眠对细胞再生有至关重要的作用，睡眠不足会导致细胞老化，让皮肤失去弹性，产生皱纹。夜间是肌肤自我修复的最佳时间，男士们除了要保证充足的睡眠，在睡前使用含有抗衰老成分的密集护肤产品，效果也会更好。
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2018/05/04 17:25:17 眼霜
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2018/04/13 17:52:48 皱纹
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2018/04/12 18:22:31 皱纹
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2018/04/12 18:00:43 皱纹
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2018/04/04 18:08:00 皱纹
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保湿面霜
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的啫喱型面霜就是你最佳的选择。
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身体乳
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
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清洁肌肤
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
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面膜测评
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
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眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
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