男士冬季该如何给肌肤“喝水”

　　冬季肌肤气候干燥，肌肤水份容易流失，避免肌肤因为缺水出现脱皮现象，大家在冬季护理肌肤一定要做好补水工作!冬季护肤该如何给肌肤补水呢?下面我们将具体分析这些问题。

　　平时多喝水

　　平常没事的时候一定要多喝水，最好每天喝水7-8杯左右，这样既有助于我们的身体健康，又有助于补充我们身体流失的水分起到保湿补水的作用;多吃一些水果，例如，苹果，香蕉，梨等等，因为水果本身就富含水量，所以我们多吃一些水果也可以补充流失的水分，起到保湿补水的作用。

　　不要用过冷或过热的水

　　无论是什么季节请在洗澡或洗脸时使用不能过烫或者过冷的水，要使用比皮肤温度略高，比体温略低的温水，洗脸的水不要太热了，只要感觉不凉就行。洗澡前请喝一杯水，这样有助于在洗澡后补充体内水份，不至于洗完澡皮肤水分流失太严重。

　　补水先除角质

　　干燥季需要给肌肤补充足够的水分，才能避免肌肤问题。殊不知补水其实也只是防干燥的第二步骤!那第一步是什么?当然是去角质。厚厚的角质层就像是身体外一层厚厚的棉衣，不去掉它，别说水分，就连油盐都进不去!去角质产品可促进老化角质脱落。只有脱掉这层厚厚的“外衣”，我们保湿、滋润等所有的护肤功课才不会白做。定期去角质(油性肤质一般夏季1周1次，春秋及冬季一般2周一次。混合性及干性肤质1个月1次)，也就相当于定期的去除残次、老化的细胞，加速新生的细胞生长。

　　护肤品必不可少

　　1、保湿洗面奶：与普通洗面奶相比较，保湿洗面奶会加入更多的缩水粒子，使得我们在彻底清除脸上污垢的同时，更加好的起到长久保湿的效果。选择一款适合自己的保湿洁面乳是做好夏日保湿的关键基础。

　　2、爽肤水：通常爽肤水都能起到软化角质，补水保湿的作用，因此可使面霜中的营养能够更好地吸收，发挥更好的效果。而且针对不同的肤质所设计的爽肤水更有其它效用。油性肌肤不仅有软化角质，补水保湿的作用，还能收敛毛孔，吸除多余的油分。另外含有酒精的爽肤水可以起到镇定、消炎的作用，只是要注意不能长期使用

　　3、保湿精华：通常由浓缩的保湿成分调配而成，是深层补水的关键。具有吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子，也是保湿精华中常用的成分。

　　4、保湿面霜：保湿面霜与保湿精华缺一不可，有了保湿精华的深入滋润，保湿面霜才可以更好的起到保湿作用。原因就是保湿面霜分子量较大，更适合在肌肤表面停留，起到“锁水”的效果。

　　是的，男士在冬季护理自己的肌肤除了要多喝水，还需要使用护肤品，给自己的肌肤补充水份!