助您拥有平滑好肤质 谨记六个防痘措施

    不管是男生还是女生，面子问题都是大家最为关心的！平滑好肤质是每个人的期盼，然而事实却非如此，常常事与愿违，毛孔粗大有黑头就算了，不少人群还会冒痘痘！专家表示，之所以会长痘，除了体内内分泌的问题，面子的护理也为问题之一。那么，哪些措施有助于男士防痘呢？

   1。别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

   2。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

    3。喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

    4。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

    5。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

    6。无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

    以上六个即为男士防痘的有效措施，如果您也想成为无痘一族，拥有平滑完美肌肤，那么，就请按照以上的六个方法预防哦~