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户外运动：十大野外露营技巧 安全第一

2013-01-06 17:10:45

露营是指露营者徒步或者驾驶车辆到达露营地点，通常在山谷、湖畔、海边，露营者可以生篝火，可以烧烤、野炊或者唱歌，这也是最平常的露营活动，经常进行这样活动的旅行者，和其他户

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健康饮食：这7类人吃花生会对生命造成危害

2013-01-06 11:53:06

花生很多人都喜欢吃，也是人们生活中比较常见的一种食物，但是花生的危害同样也不小，特别是这7类人一定要注意。

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健康养生：5大错误早餐搭配会致癌

2013-01-06 11:10:19

大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撑不了一个上午的忙碌。我们都知道了吃早餐很重要，但是却很少人知道，早餐吃什么也很重要，吃对了

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健康养生：不能与鸡蛋一起吃的食物 会致命

2013-01-06 10:25:03

鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物，营养价值高这个是每个人都知道的，那么吃鸡蛋的同时又要注意哪些事件呢？

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健康养生：小寒时节8种食物提高免疫力 冬季不感冒

2013-01-05 11:33:13

冬季感冒是对很多人来说是家常便饭，感冒虽然看似是小病，但对身体的影响还是巨大的，冬季如何才能提高免疫力，不感冒呢？一起来看看8种提高免疫力食物。

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健康养生：小寒时节的养生四原则

2013-01-05 11:17:52

又到小寒时节，每年的1月5号至7号是小寒节气，也就预示着小寒节气过后天气将会变得更加寒冷，面对如此极寒的天气，日常养生保健工作绝不容忽视。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”

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美食养生：小寒节气5道滋补食谱

2013-01-05 11:08:56

今天是1月5号，也正是过入了小寒节气，小寒时节天气寒冷，气温较低，而且进入小寒节气之后将变得更加寒冷，所以小寒前后要重视养生保健，在日常饮食中注意多吃一些具有益气补虚，补

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健康养生：早晨的4个坏毛病会折寿20岁

2013-01-05 10:40:43

冬天的早晨很多人都有赖床的习惯，明明醒了也是不愿意起床。俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不

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健康养生：4种长寿养生美食 可比人参

2013-01-04 17:53:19

长寿对人的诱惑性不言而喻，长寿之道又是如何呢？吃什么才能健康长寿?有些人选择保健品，有些人选择天价的补品。其实，生活中很多常见的食物都是有益于健康长寿的，让我们一起来看

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健康养生：注意早餐9个误区

2013-01-04 17:45:58

早餐被称作一天之中最重要的一餐，很多人因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品，比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等

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