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健康列表

喝酒就上脸的人 容易患食管癌

2013-05-08 15:53:13

有的人一喝酒就上脸,虽然有酒量好的说法,但事实上这种人是很危险的,因为这是一众基因缺陷,长期喝酒的话容易患食管癌。

七种运动 防止发福保持身材

2013-05-08 15:37:16

女人喜欢男人拥有什么样的身材,不是爆肌肉,当然也不能发福。但男人上年纪,或者是长期坐办公室,大吃大喝都会导致发福,一堆肥肉的男人在女人眼里基本没有任何魅力了。

男人多喝酸奶的好处 强健骨骼还补肾

2013-05-08 15:26:06

酸奶是一种健康食物,大个的蛋白质分子在发酵时被分解成易吸收的成分,比牛奶更好吸收。酸奶具有助消化、强健骨骼、提升免疫力等功效的,但是很多的男性都不知道,酸奶还具有补肾壮

保持开朗 “傻笑”使人更健康

2013-05-08 15:16:10

药品可以治病,食品可以补身,运功可以健体,那么笑呢,尤其是“傻笑”能给身体带来什么益处?研究表明“傻笑”可以让身体更健康。

养生新知:推荐给男性八种养生秘诀

2013-05-08 14:48:15

在繁忙紧张的工作和生活中,积极的自我心理调节,不应长期背上精神焦虑和压力负担,及时放松与调整紧张心态,消除焦虑不安的情绪。

需要警惕的6个有氧运动误区 副作用不小

2013-05-08 11:11:59

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。

排毒效果最佳的十大食物 帮助身体排毒

2013-05-08 11:04:22

每个人每天都需要排毒,但是有些人熬夜、饮食不合理就会印象身体的排毒功能,毒素到了一定的累积就会导致疾病发生,所以大家可以通过一些食物来帮助身体排毒。

薄荷薏米粥食用价值高 清热祛湿疏肝利胆

2013-05-08 10:53:40

一些食物的搭配能对人体的健康起到很大的帮助,这些常识大部分人都清楚,今天小编又给大家整理一个新的高食疗美食。

最好的夏季食谱 夏季一日三餐要有讲究

2013-05-08 10:45:19

夏季的饮食一直是一个大问题,很多人因为夏季天气热而只是吃一些指定的凉性食物,造成身体的不分营养严重缺乏。

男性运动之后不宜做哪些事情

2013-05-07 15:53:24

男性保持健康,应该从生活点滴做起。大部分男性都喜欢运动,而很多男性在大量的运动后直接洗澡,运动后马上坐下休息等等这些都是极不科学,对男性健康极为不利的事。