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养生：男人养生主要靠食补 而女人养生则主要靠睡眠

2013-05-13 10:36:32

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点

睡眠 食补 养生 男女养生

情感养生：警惕13种情况下不适宜夫妻爱爱

2013-05-13 10:19:25

警惕，男女之间的爱爱并不是可以随时随地，也要讲究时机。下面这13种情况最好不要过性生活，否则会影响你的健康。

夫妻 两性 养生 情感

教你如何才能骑好脚踏车

2013-05-13 10:15:04

脚踏车也称作自行车，是人们日常生活中最常见的一种交通工具，当然同样也是一种户外运动的好器材。那么在骑自行车的时候应该注意哪些方面的细节呢？

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最佳降火食物 让你远离上火困扰

2013-05-13 10:07:17

夏天到了，很多人在饮食方面只要稍微一个不注意就会导致上火，在夏天上火是一种非常难受的事情，夏天往往避免不了上火，喉咙就会发炎疼痛，喉咙发炎怎么办呢?

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夏季挑选水果 应根据自身体质慎重选择

2013-05-13 10:03:36

夏季人们总是因为炎热的天气而没有食欲，进而喜欢上了吃水果，每天依靠大量的水果来填补肚子。夏季又是水果高产的季节，但是根据不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。

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让人脂肪充分燃烧的给力食物搭配

2013-05-13 09:59:28

夏天是一个容易的发胖的季节，现在已然进入了夏季，身体肥胖不仅仅是女人的硬伤，也是男人的硬伤，在夏天很多人会变身懒洋洋，容易暴饮暴食，脾虚湿盛。

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盘点营养价值最高的几大早餐搭配

2013-05-13 09:37:38

上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，工作繁忙，长时间的导致身体健康透支，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养。

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夏季养生之十三种食物从头补到脚

2013-05-11 13:04:56

养生保健，饮食是关键。俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，快来看看。

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专家提醒 指甲出现这10种就该现象要就医

2013-05-10 17:53:06

指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务过程中，很容易与甲床脱离，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。

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徒步旅行登山时 如何预防脚上起水泡

2013-05-10 15:36:45

周末到郊外做个徒步旅行或登山都是个健身放松的好选择，但是在这种需要长时间徒步行走的运动中，脚上很容易长水泡，这一长水泡可就要痛好几天，这可怎么办？

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