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养生之道：男性饭后不宜做哪些事情

2013-05-28 14:01:02

“饭后一支烟，快活似神仙”，很多男性朋友在饭后都有抽烟的习惯，殊不知，饭后抽烟有害健康。除此之外，饭后还不宜做哪些事情呢？

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五种健康食品 有效预防男性前列腺

2013-05-28 13:51:31

前列腺疾病是男性常见疾病之一，尤其是中老年患者居多。前列腺增生的主要症状有排尿困难，轻者夜里起床小便次数增多，有尿不净或尿完后还有少量排出的现象;同时常伴有腰酸腰痛、四

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为什么男性不宜多食用豆腐

2013-05-28 13:41:58

豆腐为日常生活中较为常见的食品，其蛋白质含量高，营养价值丰富，是一款男女老少皆宜的健康食品。然而，有男性专家表示，男性不宜多食用豆腐，男性过量食用豆腐不仅无法摄取其营养

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哪些坏习惯易致男性性功能衰退

2013-05-28 11:56:27

男性性功能衰退原因除了自身体质变差，此外，跟男性的不良生活习惯也息息相关，如：抽烟的习惯、经常坐软沙发、经常骑自行车以及接触重金属，这些不良的生活习惯都是会导致男性性功

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户外自驾遇危的几个自救方法 多防无大事

2013-05-28 10:22:10

很多人也都有了自己的车，有车出去旅游也是再正常不过的事情，但是在外出旅游的时候，特别是在人烟稀少的地段，要格外的注重安全。

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上班族带饭5大原则 便当也可吃出健康

2013-05-28 10:10:21

一些离家远又不想在外面吃午饭的人可能会选择从家里带午餐，可有人说带的多是隔夜菜，含有大量亚硝酸盐，对人体有致癌作用。事实真如传说的这样可怕吗？

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上班族吃午餐也要讲究 让健康受益

2013-05-28 10:02:00

很多上班族因为不注重早餐，那么午餐就成了人们补充能量和营养的最好选择，在日常生活中，其实我们也不难见到一些因为要吃怎样的午餐而纠结。

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饮用牛奶也需要注意方法 缓慢饮用利于吸收

2013-05-28 09:53:59

乍看以上这段话，觉得非常有道理，但实际情况是如何呢?我们从来就是说喝牛奶，而没有人说吃牛奶，因为牛奶是液体食物，从语法上来说也不能说是吃牛奶。

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慢跑的正确姿势及注意事项 减肥健身好处多

2013-05-27 15:48:25

有氧运动被视为最适合减肥的运动，而慢跑正是其中之一。很多人以为慢跑，不就是跑步嘛，根本没有技术含量，其实要正确得站我慢跑的姿势和注意事项，才能做到正确的锻炼。

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适合男性的零食：随身小食品 降火又润燥

2013-05-27 15:36:07

不要认为吃零食是女生的专利，在忙碌的工作中，你也许根本没吃饱就开始工作了，糖分和能量都无法供应你的高强度工作室，一点小零食可以适当得补充能量，让你更有干劲。那么什么零食

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