摩洛哥球迷喊梅西干扰C罗 C罗诠释什么是最好的球员(2)

　　自律还体现在C罗的饮食上。他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。C罗不会和队友一样开心地饮酒，在经历了高强度比赛后，人体肠胃的吸收能力要强于平时数倍，此时饮酒不仅容易醉，而且对人体受损的细胞恢复相当不利。C罗偶尔的“放纵”就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼。

　　好球员和世界上最好球员的区别在于细节

球赛

　　在接受法国媒体采访时，C罗说：“很多球员在5场、10场或者15场比赛中表现出色，但一个赛季你必须60场比赛出色才行。要做到这一点，关键在于睡好、休息好、吃好。好球员和世界上最好球员的区别就在这些细节中。”

　　在皇马，工作人员喜欢用“瑞士手表”来形容C罗的规律性，而这只手表过去20年一直走得很精准。正因为如此的自律和努力，C罗的巅峰状态显得异常持久。

　　11年，C罗帮他完成足球梦想

　　在如今物欲横流的足球世界，难得会有些童话故事让人动容。

　　但属于C罗的很多，我们先讲下面这个故事。

　　2015年7月3日，葡萄牙里斯本竞技俱乐部签下了一位来自印尼的17岁少年马图尼斯，他身穿28号球衣，上面印着“Martunis CR”。没错，和C罗曾经同样的号码，同样的后缀CR。

C罗

　　这个少年是2004年印度洋海啸的幸存者，他曾穿着葡萄牙队球衣在海上漂流了21天。而为了他的足球梦，C罗默默守护了他11年。

　　2004年，突如其来的印度洋海啸夺去了22.5万人的生命，其中也包括马图尼斯的妈妈和姐姐。

　　海啸过去21天后，年仅7岁的马图尼斯在一个荒无人烟的海滩上被加拿大搜救队发现。过去的很多日日夜夜，马图尼斯抱着一个沙发独自在海上漂流，直至抵达岸边。这21天里他完全依靠饮用脏水维持生命。

　　被发现时，马图尼斯身着葡萄牙国家队的10号球衣，当时这件球衣的主人是鲁伊·科斯塔。在接受采访时这个孩子表现出了罕见的坚强，“当时我并不害怕，因为我想要活着见我的家人，还有我要成为一名足球运动员。”

　　马图尼斯的故事经报道后，葡萄牙足协深受感动，捐献了4万欧元帮助他重建家园。而当时19岁的C罗也对这个孩子印象深刻，他第一时间飞赴印尼与马图尼斯见面，并向其赠送了葡萄牙国家队的战袍。

　　这不是C罗的作秀，随后的11年岁月，远在欧洲的C罗一直照顾着马图尼斯，一方面提供给马图尼斯一家必要的生活开销，一方面又支付了马图尼斯的学费。

C罗和马图尼斯

　　了解到马图尼斯拥有一个足球梦后，C罗干脆帮助他加入了皇马在印尼开办的足球学校。

　　“我认为，可能很多成年人都没有能力面对他所遇到的情况，我们必须尊重这个孩子，他有梦想，也愿意坚持不懈。”C罗说。

　　据里斯本竞技俱乐部官网称，在马图尼斯足球技艺不断提高之后，正是C罗为其牵线搭桥，帮助他加入了自己曾经的母队里斯本竞技。

　　C罗做过的一些善举

　　2005年6月，C罗以红十字会全球大使身份，连续造访由于印度洋海啸而受灾的印度尼西亚和东帝汶，并为灾民筹款。

　　2008年6月，C罗在一件国家队球衣上签名，并将签名球衣交与葡萄牙四川地震援助会拍卖，将所得款项捐给汶川地震灾区。

　　2008年5月，C罗承诺在欧洲杯中每进一球，他个人将为阿富汗人道主义事业捐赠1000英镑。

　　2012年，C罗得知队友马丁斯3岁的儿子古斯塔沃患上白血病，急需骨髓移植，他第一时间在自己的Facebook上披露了队友的困境，并帮助古斯塔沃找到了合适的骨髓。

C罗的善举

　　同样在2012年，有一位叫努亚泽特的9岁男孩，因身患重病已经被医生下“病危通知书”，而他最后一个愿望就是前往皇马主场看球。2012年5月13日，得知消息的C罗不仅见了这个孩子，还决定送他去美国治疗，并支付全部手术费和住院费。

　　2013年，C罗担任印尼红树林保护的形象大使;同年一月， C罗成为“救助儿童(Save the Children)”慈善组织全球大使。

　　2014年巴西世界杯期间，C罗帮助一名患有脑皮质发育不良(脑部畸形)的孩子支付手术费……

　　此外，不知道细心的球迷有没有发现，C罗从不文身。

　　据葡萄牙媒体报道，C罗不文身的原因是他会定期献血，而有医学专家指出，文身针可能会传染艾滋病病毒和肝炎病毒，而且还有可能引起其他血液疾病。

　　而作为“救助儿童会”的全球形象大使，2012-2013赛季皇马与多特蒙德欧冠赛后，C罗没有返回马德里，而是去了一趟罗马，仅仅是为了在一档意大利的电视节目中充当调解员，让一对矛盾重重的母女言归于好。

　　关于C罗的慈善事迹举不胜举，虽然有人曾说C罗这样做只是因为他有钱，慈善只是为了作秀，但葡萄牙人对此的回应却掷地有声：“如果帮助别人是一场秀，我愿意这场秀永不停止。”

C罗献血

　　有着足球先生之称的C罗在本届世界杯赛场上的表现也同样没有让球迷朋友们失望，他向全世界完美的诠释了什么叫做最优秀的球员。除了高超的球技，C罗在生活中更是热衷于慈善。今年世界杯C罗继续在球场上书写着自己的足球神话。