颈椎病锻炼

颈椎病是指颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。如果患有颈椎病，就需要通过颈椎病锻炼来修复受损颈椎，因此，大家可以了解一下关于颈椎病的症状来判断自己是否有颈椎病，如果一定患有颈椎病就需要治疗。在这里有颈椎病的自我治疗方法可供大家参考。