缓解疲劳

在这个网络的时代，没个人都离不开电脑和手机，天天面对手机和电脑必定会感觉疲劳。疲劳是主观上一种疲乏无力的不适感觉，很多疾病都可引起疲劳，况且现代人都承受着巨大的生活和工作的压力。那么，使用正确的缓解疲劳方式和缓解疲倦的饮食妙计来保障身心健康极为重要。