背阔肌

背阔肌是现代词，是指位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌，由胸背神经支配。男人上半身最重要的肌肉是胸大肌和背阔肌，那么关于背阔肌锻炼方法有哪些呢?如何才能打造强悍的背部呢?这里有背阔肌锻炼视频可以帮助你更好锻炼背阔肌，下面我们来见识见识。