新版《春光灿烂猪八戒》陶虹再扮小龙女，对抗下垂的6大对策

2000年，《春光灿烂猪八戒》播出后就风靡一时，至今仍是很多80后和90后的回忆，这部剧也促成了徐峥陶虹的一段美好婚姻。

转眼间，20年的时间已经过去，电影版《春光灿烂猪八戒》已于近日顺利杀青！

翁虹比陶虹大四岁，当年《春光灿烂猪八戒》播出时两人一个32岁，一个28岁。

如今两人再次合体，虽然在影片中，陶虹和翁虹只是客串，仍是一代人的回忆。

当年，小陶虹饰演的小龙女，痴情又善良。

小陶虹现在饰演龙族女神，展现了当年小龙女的温婉，头上熟悉的龙角，瞬间就把她和当年的角色完美的联系了起来。

时隔了20年的时间，陶虹的状态居然还是那么好，一下就让人回到过去。

翁虹当年饰演反派小猫妖，邪恶至极，是很多人心中的阴影。不过，当年的扮相也是个十足的美人。

如今，她进阶成猫尊，这套造型很好地诠释出狠辣、美艳的角色。翁虹保养得也是非常好。

网友感慨：翁虹和陶虹真是驻颜有术，20年过去了，两人的容貌与当年无异。

翁虹也很快在自己的社交平台上晒出了两人吃火锅的合照，并配文感慨两人20年后终于再次合体。岁月从不败美人，如今的小陶虹已经49岁了，翁虹已经52岁了，陶虹和翁虹两人，没有因岁月的流逝而变得苍老。

「下垂」不仅令看上去更老，也体现出身体内部在逐渐劣化。如何才能让自己更年轻，是很多人关注的问题。本期《健康与美容》杂志，就针对「下垂」的6个原因来介绍相应对策 ！

现在，「下垂」对于 30 岁以上的女性来说，是不容忽视的事情。

例如，以法令纹为代表的「脸部」下垂。因为防紫外线和保湿都是护肤常识，所以相比于斑点和小皱纹，很多人更易烦恼于显老的「下垂」。

实际上，在读者调查中，大约半数的人都很介意对于法令纹和眼角下垂。

另外， 「身体」的下垂又是如何呢？30 岁之后，随着年龄增长，肌肉以肉眼能轻易观察到的程度逐渐减少。如果不运动会有更严重的后果。在读者调查中，有半数的人「介意」臀部、上臂的「下垂」， 4 成的人「介意」腹部松弛赘肉。而且，分别列举一下大家介意的下垂部位及开始介意的年龄。它们分别是：法令纹，37.6 岁；臀部， 36.7 岁。不管哪个部位，都是 30 岁以上的人更加关心。

最令 30 岁以上女性们烦恼的 「下垂」原因，潜藏在一层层的皮肤内部。我们会在下面慢慢为大家做解说。

下垂是皮肤输给【重力】的结果，由脂肪、筋膜、肌肉至骨骼的各个层面不断劣化引起的，也就是说，它是皮肤内部产生的综合性的劣化现象。

骨骼收缩下垂

对脸部影响大

保护真皮弹力的胶原蛋白上附着上糖分的话，就会失去柔韧性，零食上要注意不要过度摄取糖分，吃饭时多摄取食物纤维能控制血糖值急速上升。

随着年龄增长胶原蛋白会减少。饮食中摄取不足的人，要充分补充保健品。长时间紫外线照射也容易使之劣化。伤口难以愈合就是胶原蛋白生成能力下降的信号。充分摄取维生素 C 吧。

容易水肿的人应该当天的水肿当天消。要经常做按摩。脸部轻轻摩擦，腹部用力按摩是关键。

避免因为年龄增长而造成的肌肉衰弱很重要。特别是脸部，要着重锻炼脸颊和眼角的肌肉，同时还可以充分摄取促进肌肉合成的蛋白质。

这种类型的人首先应该减少体脂肪，但是，通过饮食急速减少体脂肪，反而会造成皮肤松弛。所以，要通过运动来减少。最合适的就是，短时间减少体脂的肌肉锻炼。

筋膜扭曲后不仅会造成肌肉下垂，也会导致其僵硬。放松筋膜是预防下垂的肌肉，特别是姿势不好，长时间坐着的人必须要做。

脸部 抗衰老

身体 抗衰老