金志勋为戏甩肉20斤，减肥日常生活公开，网友劝退：根本做不到

今年因为出演了电视剧《恶之花》当中，反派角色白熙成一角而再度走红的，韩国男演员金志勋，近日出演了综艺节目《我独自生活》。并在节目中展现了自己日常生活的模样，吸引了众多粉丝的关注。

此前，在拍摄《恶之花》时，他就曾因为成功减重20斤而备受众人的关注。而在节目当中，他也公开了自己不拍戏时，一整天的活动行程。一早就起床的他，立马就开始做伸展运动，不断放松着自己的肌肉。

随后，更是为了训练自己的柔韧性，前往私人瑜伽馆进行上课。即使在运动前，他也没有吃过任何的食物。拉筋虽然很痛苦，但是他却仍然坚持了下来。

满身疲惫的他，随后并不是选择回家。而是前往了篮球馆，开始篮球运动。作为运动达人的他，基本上一天的时间都在运动，甚至在打篮球前也没吃过任何的食物。

终于在篮球课结束之后，他才和好友一同到烤肉店里吃了烤肉。他在节目中也坦言，自己减肥最关键的方法就是轻断食。他每天只能在8个小时内进食，其他的16个小时必须不吃任何食物。虽然这样看起来对身体不健康，但是效果却很明显。

金志勋不仅通过这样的方法，降低了自己体内的体脂，整个人看起来也更加的轻盈健康。许多网友在看完金志勋，这一天的活动量和他的饮食比例后，纷纷直言：“吃不消。”确实，消耗量如此大，但是进食却这么少，即使能瘦却也让人很难坚持下来。

今年已经39岁的金志勋，整体的模样仍然保持如少年一般，与他十年来如一日的坚持是分不开的。2002年正式出道的他，在娱乐圈中已经活动了18年了。

事实上，金志勋在出道早期，曾是sm娱乐的练习生，与东方神起成员允浩以及金俊秀都是好友。可最终做不成偶像的他，便选择投身演员，开始出演电视作品。

凭借着精致的五官和精湛的演技，金志勋在娱乐圈的发展之路还算比较顺利的。除了拥有高颜值之外，这名欧巴还是个妥妥的学霸。不仅考上了亚洲大学的心理系，IQ更是高达150。他在大学期间，四年都领着全额的奖学金，成为当年那届学生当中的模范生，实在是太厉害了。

虽然如今已39岁的他，仍没有找到心仪的另一半。但是能看得出来，欧巴的生活还是非常丰富的。如今的他更加享受单身一人的美好时光，做着自己喜欢的工作，维持着自己喜欢的样貌，一切都朝着自己想要的方向发展，真的也挺好的。

你最喜欢金志勋的哪部作品呢？