说起主持人，你可能会想到撒贝宁、董卿、何炅、朱广权，但我想还有一个人应该有一个名额，那就是白岩松。白岩松的大名已经被越来越多的人知道，他从大学毕业开始就从事新闻行业，很多人都觉得他是一个非常成功的人。

其实也可以这么说，但往往成功的背后是伤痕累累。

被抑郁症折磨的白岩松

白岩松并不是科班出身，所以在刚做主持人的时候，白岩松的压力非常大。好不容易成名了，结果压力反而更大了，每次节目一结束，白岩松甚至能紧张到一身冷汗。时间一久，抑郁症就紧随而来了。

36岁时，白岩松被确定为抑郁症，他曾说：“那一年，我好像看到了生命的终点线。对任何事情都失去了兴趣，整个人都被强烈的悲观感和绝望感淹没。”抑郁症中的白岩松直接从80公斤降到了55公斤，甚至和自己的家人沟通，都只能通过纸笔。

后来在节目《对白》中，当被问及，有没有得过抑郁症时，他毫不犹豫地说：“我当然得过。”他把自己当年抑郁症的经历当中说了出来，说自己在抑郁症期间曾自杀过，而且是3次，但每次都被自己的家人发现了，及时救了回来。

白岩松坦言，抵抗抑郁症非常重要的一个方法就是读书，而自己能够顺利从抑郁症中走出来就是因为看了曾国藩，是曾国藩的一句话点醒了自己。

曾国藩一句话点醒白岩松

白岩松一直想要治好自己的抑郁症，也积极配合医生的治疗。在治疗之余，他经常看书，而看的正好就是《曾国藩全书》，在读到里面的一句话时，白岩松才豁然开朗。

书中写道：花未全开月未圆。这句话的意思是花没有全开的时候是最好的，月亮还没有全圆的时候是最好的，残缺也是一种美。

没有人是真正的完美无缺，即便追求完美，也不可能达到完美，每个人都有自己的极限，当你达到自己的极限还不能做到自己要求的完美时，那就会成为一个无解的局。

抑郁症中的人想要治好自己，就要学会接受自己的不完美，将追求完美变成尽力而为。

千古完人曾国藩

曾国藩被称为“千古第一完人”，有着“半圣”的称号，曾国藩的一生，从庸俗到平凡再到超脱，他活出了真正的自己。天资不算聪颖，天赋不算过人的他，凭靠自己坚强的意志和不懈的努力，拔地而起建立了属于自己的万丈高楼。

古人用一副对联，就写出了曾国藩难以企及的人生高度，所谓：“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”。

曾国藩一生的智慧全部记录在了他《曾国潘全书》中，在这本书中除了能学到他的智慧外，还能学习到为人处世的办法。曾国潘的思想对后人起了很大的作用，一直都在激励着每一代，他可以说是中国传统文化人格精神的典范式人物。

社会上曾流传着一句“立业不读曾国藩，阅尽诗书也枉然！”我相信读了这本书会对你的很大的启发和帮助。