生完两个孩子还是那么瘦，看清谢楠的饭量，我还是放不下手中的碗

加盟《幸福三重奏》，谢楠身材惹人嫌

hello，小伙伴们大家好，不知道你们最近是否有在关注热度非常高的综艺真人秀《幸福三重奏》呢？前两季的节目虽然还不错，但是因为嘉宾不是很熟悉，所以个人并没有特别的关注，今年邀请来了于谦白慧明，谢楠吴京以及奚梦瑶何猷君三对夫妻一起录节目，可谓是看点十足，特别吴京跟谢楠，这对很少上综艺节目的夫妻，也成了不少小伙伴的关注点。

特别是谢楠，很多人在看到谢楠的第一反应，就是她真的好瘦，身材也是真的很好。都已经是生过两个孩子的妈妈了，但是她的状态，却似乎还是跟以前差不多，完全看不出来身材上有什么样的变化。这就让不少的新手妈妈特别的好奇跟羡慕，谢楠是如何做到当了妈妈之后，依旧保持这绝美的身材的。

然而，在《幸福三重奏》这个节目中，我们大家也算是见证了一把谢楠为何一直都能保持着这种好身材的方法。接下来我们就一起来见证一下，生完两个孩子的谢楠，为何还是那么瘦，看到她的饭量，可能大家就明白了。

谢楠吴京与于谦夫妇聚餐，谢娜饭量一目了然

有看节目的小伙伴就知道，《幸福三重奏》的节目是在民宿中录制的，主要是邀请三对明星夫妻一起做邻居，大家没事的时候串串门，吃吃饭。谢楠跟吴京两人就到于谦家中做客，四个人围坐在一起吃了一顿晚餐。

对于很多的小伙伴而言，聚餐的时候肯定是吃饭的时候啦，开开心心的吃饭大家看着也都很有食欲。但是细心的小伙伴发现，大家都在吃饭的时候，谢楠却一直都没有怎么动筷子，碗里面几乎都是没有任何的东西，干干净净就跟没有吃过的感觉一样。这饭量如何，也是一目了然，吃的次数，还都没有一个小孩子一顿吃的多。

大家都拿着碗筷在吃，而谢楠的碗，一直都放在自己跟前，偶尔有吃一点点的青菜，其他的时间，基本上都是在跟大家聊天，而这也引起了于谦的好奇。

于谦：主食你不吃吗？

看着白慧明吃饭特别香的于谦，也很好奇的询问谢楠：主食你不吃的吗？或许是因为看到大家都在吃饭，但是谢楠却不动筷子，所以于谦才会有这样的疑惑。而从这句话中我们也可以看到，谢楠的不仅饭量少，而且还不吃主食。

面对于谦的询问，谢楠也很真实地回应，她说自己不怎么吃米饭，日常生活中几乎不会吃主食，这个回答让小编我都震惊了。

不吃米饭，吃馒头面包，也是喜欢撕开了来吃，而且每次都是吃一点点，这波操作，让我回想起自己每一次吃的饭量，这是认真的吗？

谢楠不吃米饭，馒头面包几乎也很少吃，而且还不太喜欢吃肉，这身材能涨脂肪才怪呢。原来生完两个孩子还可以保持这样的好身材，还真的不是没有理由的，就是要控制自己的饮食，管住自己的嘴巴呀。

只有在被吴京劝说吃一口的时候，谢楠才真的就是吃一小口的米饭，看清她的真实饭量后，原谅小编我瞬间觉得减肥、瘦身这种东西好像离自己有点远了。这一顿几乎不吃饭，吃的时候只是吃一小口，谁能顶得住，谢楠这饭量是真的吗？

虽然说很羡慕谢楠的好身材，但是在看清她的饭量，居然就是一口米饭的时候，小编我还是觉得我始终放不下手中的碗。对于已经习惯了每一餐都必须有米饭的我来说，米饭已经成了生命中的一部分，不管吃什么都需要有一碗米饭搭配，确实也是做不到跟谢楠一样，什么都不吃，而且还吃得很少。这样获得好身材的方式，我觉得我还是放弃吧，不仅米饭跟美食更加诱人。对于我这种吃饱了还能继续吃的人来说，这碗我是真的放不下。

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