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张子萱和陈赫结婚之后，在2016年生下了一个可爱的女儿。在3月17日，陈赫在社交平台上晒图官宣二胎得女的喜讯，而张子萱平常也喜欢在自己的社交平台上晒出两个孩子的日常趣事。

10月22日，张子萱就在微博小号发文谈论起两个女儿的不同。她说大女儿的需求是比较高的，总是喜欢挑食。但小女儿却恰恰相反，小女儿出生的时候是5.8斤，这个体重可以说是比较轻的，但如今9个月大却已经20多斤了。

而这也主要是因为小女儿几乎是给什么就吃什么，完全不会挑食，所以她不禁调侃表示，小女儿是遗传了爸爸陈赫的吃货属性。

9个月宝宝20多斤是正常体重吗？

看到孩子体重增长，父母内心难免会觉得高兴，但实际上，孩子并不是越重越好，他们的体重是有一个标准范围的。

而据相关的数据显示，9个月大的男宝宝平均的体重是在9.33kg，而女宝宝平均的体重则在8.69kg，所以实际上，张子萱9个月大的小女儿体重在20多斤，是略微有些高的。

据《中国儿童肥胖报告》显示，在我国主要大城市中，0~7岁年龄段的肥胖儿童约有476万，而且，如果不采取相关的预防措施，那么到2030年，预计就可能会增至664万。

而有些宝宝在婴幼儿时期体重偏胖，除了与基因遗传有一定的关联外，也与日常生活中父母的过度喂养有关。因为随着现在经济条件的发展，所以孩子的食物也更加多元。

而孩子的自我控制能力不强，所以遇到喜欢的时候就喜欢暴饮暴食。而有些父母对孩子又比较骄纵，觉得孩子爱吃是好事，长此以往，孩子的体重也就容易超标。

有营养师表示，孩子的体重超标对于他们的健康是有不良影响的。儿童时期的超重或者肥胖，都会加大了宝宝未来出现心血管疾病的风险。

孩子正处于一个发育阶段，但体重过胖却容易导致他们身体内分泌失调，而且肥胖的孩子身体免疫力和体质都要比一般的孩子差，这些问题都容易影响了正常的发育。

孩子的饮食习惯关乎他们的未来

良好的饮食习惯能够让孩子拥有一个健康的未来，所以父母一定要认真对待孩子的饮食问题，在幼儿时期就培养起他们良好的饮食习惯，将孩子的体重控制在一个合理的范围，预防肥胖。

在孩子的饮食问题上，父母学会合理的去安排孩子的三餐是非常重要的。孩子正处于一个发育的阶段，所以孩子三餐时间都应该要比较固定，除此以外，每一餐都要做到饮食均衡，尽量不让孩子摄入过多高脂肪、高热量的食物。

据研究表明，孩子进食时咀嚼时间越长，更有助于营养的吸收和体重的维持，所以父母也要懂得注意控制孩子每一餐的进食量，同时引导他们养成细嚼慢咽的习惯。

父母一定要充分的认识到婴幼儿过胖的危害性，孩子的健康应该是父母首要关注的问题，而父母除了注意孩子的饮食以外，还要注意多带孩子到户外运动，这样也有利于孩子到身心健康。

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我是尼莫妈妈育儿师，在教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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