执笔：小梦

定稿：筱沐

“孩子的身高一直是作为父母最关注的点”

因为现在身高真的是会影响一个人一辈子，因为身高出挑你可以做模特，好像是天生的衣服架子，但是你见过哪个人身高很矮当模特出名的？

再有身高也是现在年轻人择偶标准第一项，因为身高是可以遗传的，所以很多人都很在意下一代的身高，自己长得矮的一定想找高一点的。

而长得高的也并不想找一个长得矮的，因为会看起来不协调，所以最后长得矮的孩子就被挑选剩下了，尤其是男孩子。

张柏芝晒大儿子照片，却被误会“复婚”？网友：儿子吃啥长这么高

张柏芝一直是很多人心中的时代女神，不得不说虽然是三个孩子的妈妈但依旧风采依旧，因为离婚后自己抚养儿子压力很大，导致张柏芝暴瘦。

不过用她的话说：“看到儿子长得都很好，我就满足了”，张柏芝经常在平台上晒两个儿子的照片，不得不说真的都很帅。

不愧是帅哥靓女的后代，不过前段时间张柏芝在平台上晒大儿子照片却引发大误会，原来是因为大儿子长大了，越来越像爸爸谢霆锋了。

看着这个照片很多人还误会成两个人复婚了，不过后来才知道那是张柏芝和谢霆锋的大儿子，不过让人惊讶的是，之前看起来还是小孩子的Lucas现在已经长成大人了。

不但样子越发成熟，身高更是超吸睛，无处安放的大长腿也让人无法忽视，很多网友表示：“给儿子吃啥了，长这么高？求长高秘籍！”

孩子身高受哪些因素影响？

1. 遗传

孩子的身高是遗传于父母的，这是经过证实的。

“父母共同决定孩子约 70% 的身高”

这也就证明了孩子的身高绝大部分是遗传于父母，剩下的30%就看孩子自己本身的造化了，也有可能孩子在这30%进行一个很大的突破。

这都要具体了解后才清楚，所以并不说两个都是高个子孩子就一定是高个子，可以说是她是高个子的几率大，但是任何事情都没有绝对的。

那么相同的要是父母矮也不一定孩子一定会矮，毕竟还有30%的希望是可以期待一下的，不过孩子的身高基础还是父母遗传的面比较大。

2. 饮食

再有就是在饮食上也要格外注意，孩子处于生长发育阶段是格外需要补充营养的，但是在这个时候你要是没有给孩子补充营养，那么孩子的骨骼发育也就会迟缓。

而且本身能被身体更快吸收的，没有比再吃的方面更加补的了，所以很多家长都会给孩子养成睡前一杯牛奶的习惯。

不过这里要注意要是补过头了也不是啥好事，物极必反的到底我们还是要知道的，小心骨质线提前闭合，身高也就定格了。

3. 睡眠

“孩子两岁和青春期是身高发育迅猛期”

睡眠本身就是影响我们身体发育的关键，因为在孩子很小的时候一天几乎都在睡觉，这就是说明身体在发育当中。

孩子只有在熟睡的时候这才会加速分泌生长激素，这样才会促进身体发育和骨骼发育，所以孩子的睡眠质量很重要。

尤其是青春期的孩子，要是青春期把握好时机还能好好长高一些。

如何让孩子长高？

1. 睡眠充足

睡眠对于青春期的孩子来说是最困难的，因为他们习惯了熬夜，熬夜对孩子的上伤害是很大的，所以家长要在这个阶段看住孩子。

尽可能给孩子养成不熬夜的习惯，不然最后睡眠不充足孩子的生长激素没办法释放，身高也就怎也长不起来。

所以要想孩子长大个必须保证我们的睡眠是充足的，学习到10.30左右就要赶紧上床睡觉了，这是最晚的睡眠时间了。

2. 饮食多样化

之前张柏芝在天天向上表示自己为了给儿子做饭在努力学习厨艺，而且通过他晒的图片也能看出孩子的饮食每一餐就都不一样。

饮食多样性是很重要的，也是很有必要的，因为孩子本身总吃一种食物就会感觉很腻，吃的越来越多好，营养吸收的越来越少，身高增长就困难了。

但是饮食丰富化一些，孩子的食欲就会打开，这样不用督促也会吃的很多很香，营养补充足够了孩子的身高自然也就增长了。

所以宝妈要做到这一点也是蛮难的，不过做父母都难！别人父母能做到你也一定可以！

你们喜欢张柏芝吗？你们认为张柏芝儿子长得高吗？欢迎大家屏幕下方留言！