张艺谋新片，张译46天暴瘦20斤：强大的人，都肯对自己下狠手

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“每一个轻松笑容的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂。”

作者：每晚·夏木

来源：每晚一卷书（洞见旗下账号）

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2020年，是张译火爆全网的一年。

不管是《八佰》中的“老算盘”，还是《我和我的家乡》中的“姜前方”，他饰演的角色，每一个都深入人心。

当所有人都在感慨张译的演技精湛时，我却看到了他为一个角色，所付出的无数艰辛。

前不久，张艺谋新片《一秒钟》曝光，张译再次因为专业的态度，受到大众的关注和认可。

在这个电影中，张译饰演一个长期跋涉在沙漠中的中年人。

为了更加贴合角色，46天，他暴瘦20多斤。

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剧组里的工作人员都知道，他有一个极端节食法：不吃主食，饿了就吃水果。

为了让皮肤颜色黑一点，质感粗糙一点，42度的高温下他仍旧坚持跑步。

休息的间隙，即使在太阳底下，也依旧不打伞。

正是因为他极为专业的精神，最终塑造出了一个真实的身形消瘦、皮肤黝黑的角色原型。

张艺谋见到他以后感叹：张译看起来很好，完全像当地人。

最近《演员请就位》热播，那些被市场定位S级的演员，大多没有精湛的演技，而是靠流量和皮囊赢得粉丝喜欢。

可中年张译，没有好看的容颜，没有idol的外形，却硬是靠专业的态度，打败了娱乐圈里的鲜肉流量，迎来了人生中的高光时刻。

与其说是人物角色成就了张译，不如说是张译演活了这些人物。

那些真正厉害的人，都在你看不见的角落里隐秘生长。

正如《我的前半生》中的一句话：

路要自己一步步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脱胎换骨，除此之外，没有捷径。

所有出众者的背后，都有着超乎常人想象的努力。

人生这趟漫长的旅程中，有人从高潮坠落，有人一路平庸，有人从低谷逆袭。

而那些真正的优秀者，往往是舍得对自己下狠手的人。

2

2020年9月23日，33岁的严於信首次亮相《新闻联播》。

他不仅是四位新人中的第一位，更是主播阵容中唯一一个80后。

节目一播出，网友便纷纷称赞，他的报道很沉稳。

而这“沉稳”的背后，却是9年如一日的坚持不懈。

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2011年8月，严於信主持《朝闻天下》。

这档节目，需要从早上6点到9点，一直播报3个小时。

他每天设置3个闹钟，确保能够4点起床，保证6点准时露面。

为了增加知识面，他长期保持阅读的习惯。

为了精准播报新闻，他经常会将一篇稿子练上十几遍。

9年的时间，他从未迟到过，也从未在面对几十个镜头时出现任何差错。

日复一日的高标准要求自己，终于换来了主持《新闻联播》的机会。

有人会羡慕他的幸运，可哪有那么多躺赢的“锦鲤”，不过是在别人懒散放纵的时间里，他拼尽了你不知道的力气。

想起自己一年前，准备赛课大赛的经历。

为了讲台上更好的效果，我将自己讲课的视频录了下来。

10分钟的试讲，起初我以为很容易完成。

可一遍遍观看以后，才发现，即使一篇稿子讲到第十遍，依然会有各种小错误出现。

层出不穷的差错，彻底让我对自己失去了信心，最后不得不放弃决赛名额。

英国哲学家怀特海曾说：“缺乏进取的精神，就意味着堕落。”

所以，你看呀，很多时候不是机会淘汰了我们，而是我们淘汰了自己。

曾经有位记者问科比为何如此成功，科比反问，“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”

科比的教练说，他不是那种天赋异禀的球员，他的身高不高，跑得也不快，但他最重要的特质是他训练刻苦，比任何人都练得狠。

一天投篮20000次，不停打磨基础技术，日复一日的坚持早起训练，把篮球当成了一切。

天赋是世界上最被高估的东西，努力才是一个人变成强者的终极因素。

所有的强者，其实都是狠人，他们有舍得对自己下狠手的决心和意志。

没有无缘无故的强大，也没有无缘无故的优秀，你只有咬牙坚持，所有的不可能才会在日复一日的坚持以后，变成可能。

3

今年9月，秋季开学，湖南怀化市近800名高中生，被学校“清退”，分流至其他中专学校。不努力，真的连高中都上不了。

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而另一边，却是频频出现的大学生被清退。

今年4月26日，上海交通大学研究生院发布公告，对符合应予退学情形的21名研究生作退学处理。

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10月20日，东北大学清退了52名博士研究生。

一直放纵自己，当初辛辛苦苦考上的学校，最终也只能是黯然退学。

不少人沉溺于一时放纵换来的自由和轻松里，却不知其中暗藏玄机。

听过这样一个故事：

一只饥肠辘辘的老鼠，无意间跳入了满满的米缸。

老鼠高兴极了，它在这个米缸里度过了“吃了就睡，睡了就吃”的一天。

冬天来了，它不想再去别处寻找食物，便在米缸中住下了。

老鼠的身体，一天天地发福，缸里的米一天天地减少。

很快，米就被老鼠吃光了。

而这只吃得圆滚滚的老鼠，再也无法从米缸里逃出去，只能等着饿死。

尼采说过：

“在你跨越的生活之河上，没人能够替你搭桥，只能靠你自己。”

放纵自我的人，往往只能获得短暂的快乐和满足，最终他们会像这只老鼠那样，付出惨痛的代价。

对自己的纵容，最后都会变成了现实对我们的残酷。

人生自然不可能事事顺意，也不可能付出十分就收获十分。

但如果一开始，就选择自我放纵，得过且过，那以后的路一定越走越窄。

4

知乎上有这样一个问题：你见过最不求上进的人，是什么样子?

其中一个高赞回答是：

他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心，去改变自己。

三分钟热度，时常憎恶自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。

生活是公平的。

当你在衡量苦难的时候，生活早已经在丈量你和成功的距离，一旦你得过且过，放纵自己，就会一切重归于零。

人生这场马拉松，只有舍得对自己下狠手的人，才会出众，而那些一味放纵自己的人，只能出局。

那些优秀的人，人们看到的只是他们光鲜的表面，看不到的却是他们平日里的辛苦打磨：

他们可以为了一个专业技能，去啃厚厚的文件；

他们可以为了一个新项目，废寝忘食。

所有光鲜的背后，是你看不到的拼命。

任何一个看上去毫不费力的时刻，背后都是没日没夜的努力。

每一个轻松笑容的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂。

与其羡慕他人，不如努力工作，忍受孤独的侵袭，按着自己的初心坚持下去。

想要过热气腾腾的人生，就要拿汗水去拼。

愿你舍得对自己下狠手，既有乘风破浪的底气，又有披荆斩棘的能力。

毕竟，人生的“S”卡，只能由自己给自己。

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