《这就是灌篮3》郭艾伦为金子涵爆笑讲解规则，竟看出一丝CP感

早安，各位打工人！今天你摸鱼了吗？话说大家肯定都知道，湖人队时隔十年后再夺得2020赛季NBA总冠军，这一重磅体育新闻也炸出娱乐圈很多球迷，就比如科比的忠实小迷弟，邓伦。

邓伦从5岁开始接触篮球，源于"教练，我想打篮球"的迫切心情，邓伦决定以经理人的身份加入到《这就是灌篮3》中，展现真正的技术。对于这档篮球竞技类综艺，热爱篮球的观众们不能再熟悉，激烈的对抗、热血的团队精神，都堪称最"燃"综艺。

而走到第三季的《这就是灌篮3》又进行了全方位的升级，其最大的亮点就是新增经理人邓伦和陈昕葳、金子涵、乃万、徐艺洋四位领队。

作为女生，往往对这种"直男综艺"望而却步，《这就是灌篮3》中四位性格迥异的女生领队就用自己的亲身经历给各位女性观众们展现了"女生看球赛的108种姿势"。

"上进组"金子涵：东北话小课堂show time

金子涵绝对是上进型选手，虽然对篮球规则不咋了解，但禁不住人家好学啊，各种提问记笔记。旁边的"东北男银"郭艾伦也相当给力，中锋后卫小前锋的区别用身高差别就给划分地明明白白的。

救命啊，这出东北版"阿珍和阿强"的故事，竟有一点点想嗑CP怎么回事！其实对很多女生来说，不是不爱看球赛，是苦于看不懂规则。但是金子涵和郭艾伦就是个很好的示范，一个虚心求教，一个耐心讲解，革命的小友谊就这么建立起来了。

虽然篮球专业方面金子涵是个小白，但是作为人气超高的领队，金子涵为了拉球员邬挺嘉入伙，还使出"杀手锏"，看得现场各位球员都对小邬同学投来羡慕嫉妒恨的眼神，拉仇恨了啊！

"搞事情组"徐艺洋：小脑袋瓜一转，觉得事情并不简单

"铁憨憨"人设不倒的徐艺洋虽然也不太懂球场上的规则，但她在选人方面却异常敏锐。王仕鹏教练负责排兵布阵，她就负责"笼络人心"，面对王教练的换队长战术，小徐同学小脑袋瓜一转，觉得事情并不简单。与其放走一员大将，不如全部跟自己的队伍锁死再锁死。

"小传话筒"徐艺洋，还懂得向球员们打听哪位球员投篮准，然而她的"铁憨憨"人设不倒，因为记不住人名而整段垮掉！对此，王教练表示，小事情，选人的事，尽在掌握之中。

"学渣组"陈昕葳：爱谁谁，快乐就完事

你们有没有这种感觉，一大帮人看比赛时，必须得有几位热场子小能手，陈昕葳就是当之无愧的气氛担当。甭管哪队进球，总之只要球进篮筐就相当high。陈昕葳又蹦又跳的快乐反应也带动了旁边朱芳雨教练的情绪，朱芳雨教练犹如看着可爱傻闺女的老父亲一般，能怎么办，宠着呗！

虽说外行看热闹，内行看门道，但竞技体育的燃情却是所有人都能get到的。所以各位女生们，有时候看球赛不一定非得看懂，也可以把它当成一种解压的方式，总之一句话：快乐就完事。

"学霸组"乃万：当酷拽rapper遇上篮球

四位领队中，乃万绝对是最懂球，也最会看球的女领队，她和周琦一拍即合，在选人环节的配合上毫无压力。"为了琦哥豁出去了"的乃万甚至深入球员阵营，用合影和签名照以诱之。那么问题来了，请问乃女士有空可以发首歌，给大家普及一下篮球知识吗？本双厨第一个狂喜。

乃万在节目中最让人印象深刻的一句话就是，她说自己非常能共情到球员们不忘初心的想法。是的，也许外界的很多纷扰和变化会影响我们对于爱好的初心，甚至会有想要放弃的想法，这时候不妨停下脚步，暂时的休憩也是为了走得更远。

这四位女领队的加入让《这就是灌篮3》在传播篮球知识方面采用了更通俗易懂的方式，在一定程度上，女领队代表的就是对篮球有兴趣，但又无从下手的女性观众们。

篮球之所以能成为一项世界范围内的大众运动，因为从来不只是直男的狂欢。借用一句老梗来说，看球赛，最重要的是开心。无论你是积极提问的"金子涵"，还是开口老江湖的"乃万"，抑或是开门见山的"徐艺洋"，最high的气氛担当"陈昕葳"，都能从篮球运动中，得到自己的快乐。

对于很多对篮球一知半解的女孩子来说，《这就是灌篮3》也很友好，能让对篮球感兴趣的她们成功入门。这不仅是钢铁直男和女性观众的"和解"，也是很多运动综艺的最终突破口。

当然了，无论你是节目的忠实粉丝，还是想了解篮球知识顺便看帅哥球员，每周日中午12点更新的《这就是灌篮3》都值得一看！