“你所热爱的，就是你的生活。你们有幸遇见这样的时代，但是时代更有幸，遇见这样的你们。”每个时代都有每个时代的机遇与挑战，新一代所面对的，本质上和“前浪”一样，都是汹涌的历史洪流。时代的大潮滚滚向前，激荡的浪花属于每一个有梦想、有朝气、有勇气的青年。

曹原：是“后浪”更是“巨浪”

当地时间5月6日，在美国麻省理工学院攻读博士的曹原分别以第一作者兼共同通讯作者、共同第一作者的身份在《自然》杂志上连发两篇论文，介绍“魔角石墨烯”研究的新突破。

早在2018年3月，刚刚22岁的曹原，就以第一作者的身份，一天两登《自然》，发表石墨烯超导重大发现。这两篇论文发表后，立即在物理学界掀起巨浪，有报道称其“一举解决了困扰世界107年的难题”。

正因如此，《自然》杂志称曹原为“石墨烯驾驭者”“开创了一个全新研究领域的杰出科学家”。该杂志评选的“2018年度影响世界的十大科学人物”，曹原不仅入选，而且被列为首位！他也成为《自然》杂志创办以来，获此殊荣年龄最小的科学家。

曹原的研究成果到底多厉害？如果双层石墨烯可以实现在高于绝对零度的温度下进入超导态，那么对它的研究就有希望找出接近室温的超导体。曹原就是发现了这一情况下让石墨烯实现超导的方法：在实验中，他将两层平行石墨烯堆成约1.1°的角度（魔角）时，产生了以0电阻传输电子的神奇超导效应。“魔角石墨烯”立马成为众多物理学家新的研究方向。

毫无疑问，曹原是许多人眼中的天才、“别人家的孩子”，但他一再强调自己“并不特别”。虽然在中国的凝聚态物理学家中，每个人都知道他的名字，但他依旧低调，保持谦和的作风。他虽然年轻，却有不同于同龄人的冷静、低调和成熟。曹原喜欢天文，他说仰望星空时，他的内心就会安静下来。他时常告诫自己，在广阔的宇宙面前，再大的起伏都不过是沧海一粟。面对不平顺的实验日常，他更多的是平常心，是撸起袖子加油干的踏实和努力。

速用示范

脚踏实地稳步前进，才能有更大成就。英雄出少年，作为一个中国人，曹原延续了华夏英才的优秀，也扛起了中华民族的荣耀。面对潮水般涌来的鲜花和掌声，他没有迷失自己，而是像普通人一样低调生活，这不仅是他对自己的一种教诲，更是一种修身之道。仰望星空的同时，不忘脚踏实地，曹原一步一个脚印，在科研道路上越走越远，在报国的道路上越走越坚定。少年强则中国强，我们期待有越来越多的“曹原”出现，愿他们都不辜负祖国的培养，为中国未来的科技强盛贡献力量。

易烊千玺：不惧质疑，用实力定义自我

5月6日，第39届香港电影金像奖举行了线上颁奖，易烊千玺凭借《少年的你》中的小北一角斩获最佳新人奖。颁奖结束后，网络上再次掀起对易烊千玺的热议。

自出道以来，易烊千玺就被“小鲜肉”“流量IP”“顶流”“偶像”等词汇包围。但众人都想拥有的光环，对易烊千玺来说远不及实力重要。下定决心不被大众定义的易烊千玺，开始为自己寻找新的方向。

经过一番摸索，易烊千玺找到了他的人生定位，那就是成为演员。然而演员这条路，亦不是畅通无阻。《少年的你》开拍之前，官网宣布小北的角色由易烊千玺饰演时，许多网友纷纷诟病他的演技。易烊千玺顶着巨大的压力与质疑，完成了电影的拍摄。

如今，易烊千玺用实力证明了自己。在《少年的你》的一次宣传会上，编剧的一句“你不是流量明星，而是演员”，使易烊千玺流下了眼泪，这意味着他这么久的努力没有白费。这流泪，也是一种在努力后撕下标签的喜悦。

对于易烊千玺来说，年少成名，众多奖项加身，从来都不是靠运气。事实上，他为此付出了常人难以忍受的艰辛和汗水。他会在排练结束后加练到深夜，只为了能在舞台上呈现几秒的惊艳；学架子鼓时，他总是去得最早，走得最晚，连专业的鼓手都会被他的努力震惊；他在练习室拼命练习，在坚硬的地板上摔了无数次，只为了给粉丝表演一个完美的后空翻；为了当一个好演员，他苦练基本功……他用实际行动告诉我们，越努力越幸运！

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“习惯了比同龄人坚强，笑着说百炼成钢，伤痕累积成的勋章，见证一路风浪，铸成你令人骄傲的过往。”易烊千玺是新一代青年的代表，是集人气和实力于一身的闪光偶像。但易烊千玺也曾面对千千万万个质疑的声音，在质疑面前，他选择沉淀自己，脚踏实地去努力、付出和积累，用实力证明一切。伏久者飞必高。大多时候，我们只看到雄鹰展翅高飞任意翱翔的一幕，却没看到它积伏数百日以待羽翼丰满的过程；我们只看到别人成功的荣耀和光环，却没看到他们夜以继日、日复一日的付出与积累；我们渴望成功，觊觎成功之后的无限荣光，却不曾脚踏实地地付出。其实，哪有什么一夜成名，从来都是百炼成钢。

沈梦可：巾帼不让须眉的00后“枪王”

00后女兵、1米60的个头儿，第71集团军某旅的女兵沈梦可，从80人的狙击手集训队中脱颖而出，力压男兵勇夺“枪王”。谁能想到，就是这样一个看似纤弱的姑娘，身体中却蕴藏着如此巨大的能量。

2018年，沈梦可带着“军中花木兰”的梦想从军，结果，总想着在战场上与男兵一较高下的她，却被分配到了话务班。两个月后，旅成立狙击手集训队，零基础的她毅然报名参加。真正的训练并不是说说而已，想成为一名合格的狙击手，不仅要有精准的枪法，还要具备充沛的体力，在最短的时间内打出最多的环数，这既考验准度，也考验专注力。

卧姿射击训练时，天气转冷，枪身和枪托散发着阵阵寒气，但沈梦可顾不上这些。为了练就强大的专注力，她始终死死盯紧目标，其他人都休息了她还在坚持。为了强化手指扣扳机时的敏感度，沈梦可平时训练都不戴手套，一段时间下来，手指被寒风吹得干裂流血近乎麻木。尽管这样，她也从未后悔自己的选择。

为了当好狙击手，沈梦可给自己定下了更高的目标。练据枪，她跟男兵一样背上顶着10公斤砖头，胳膊压上重重的沙袋；练稳定性，别人顶半个小时弹壳，她就顶一个小时，直至双肘无法动弹……过硬的素质和毅力，让男兵对她刮目相看。

狙击手考核比武如期而至，每个队员都铆足了劲儿要证明自己。而瞄准镜后那双美丽的“鹰眼”里，数百米外的靶标已经被死死锁定。随着一声声枪响，子弹如同长了眼睛一般，发发飞向靶心——50环！沈梦可总评成绩名列第一！

面对大家的掌声，这个00后女兵灿烂一笑：“我的狙击手之路才刚刚起步！”

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作为一名狙击手，沈梦可勤学苦练，以优异的成绩超越所有男兵，在狙击手集训中取得第一名。她以实际行动向我们诠释了巾帼不让须眉，女子不比男弱，她用精湛的枪法赢得了女“枪王”的殊荣。花朵一样的年纪，却有如此刚毅的内心，让我们不禁对新一代的中国女兵充满了敬畏和期待。她们是新一代青年，也是随时准备出击的战士。她们是我们新时代最坚强的铿锵玫瑰，是祖国和平和强盛的守护神，祖国以有她们为荣。

张辰亮：科普界顶流“博物君”背后的人

生于1988年的张辰亮，有一个响当当的名号：博物君。2011年，张辰亮到《博物》杂志编辑部当实习生，专门负责打理杂志的官方微博，从此成了大家口中的“博物君”。他每天与网友保持高频互动，不断科普知识，用他的话说，这是为科学打广告。

张辰亮从小喜欢大自然，最喜昆虫。当同龄人都在玩玩具、沉迷电子产品时，他却在野外与蜘蛛、蝴蝶做朋友。随着时间的推移，他对昆虫的喜爱与日俱增。上了高中，他开始自学大学的普通昆虫学教材，并在“中国昆虫爱好者”和“大自然社区”等论坛潜水，和志同道合的学者、虫友交流。上大学时并没有昆虫专业，他只得“曲线救国”先读了植物保护专业，学习植物学、昆虫学，去野外实习、抓标本。在中国农业大学攻读硕士研究生时，他选择了研究半翅目昆虫，并专注于臭屁虫的研究。但随着研究的深入，张辰亮发现科研变成了每天做研究、看英文文献、用大众看不懂的一套语言去写学术论文。他不希望把一个本来的爱好变得枯燥，所以就选择了科普。

从卖萌到高冷再到由着性子“正常说话”，在张辰亮的微博运营下，越来越多的人被“博物君”圈粉。他这个由昆虫而起的乐趣，也从一人独享变成了众人共享。

中学时，张辰亮在故宫偶遇画作《海错图》，他感觉体内一个暗埋的兴趣点发光了，好奇心与固执的碰撞，让张辰亮无法忘怀。从2015年开始，张辰亮开始用生物学的角度，对《海错图》中的生物进行分析、考证。他翻阅各种资料，前往中国沿海各地以及日本、泰国等地搜集素材。文章积攒下来，就成了《海错图笔记》。这本书让更多人对科普产生了兴趣，也让张辰亮给了自己做科学传播这件事一个交代。

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对这个世界永远保持好奇，我们就会收获更多。不问是否有用，只因为自己喜欢，因为对昆虫的无限热爱，张辰亮从当年的博物少年成长为博物界的“顶流”。在他的博物世界里，有充满人间烟火气的菜市场，也有光怪陆离的都市传说，有花鸟鱼虫，又有珍禽异兽，可谓“万物有灵且美，自然充满趣味”！“我们好不容易来世界走了一遭，活在这个世界上，得跟这个世界的其他生命有点亲近感才行。”他亲近自然万物，不断探索，并向青少年普及博物知识，把因昆虫而起的乐趣，从一人独享变成了众人共享。

武亦姝:腹有诗书气自华

2017年，武亦姝凭借强大的实力和淡定的气魄，在《中国诗词大会》第二季总决赛中夺冠，网友纷纷被她的才情折服，称“这个00后美少女满足了人们对古代才女的所有幻想”。武亦姝从六年级开始与诗词正式结缘，那之后，她不仅广泛地阅读，而且遇到喜欢的诗词，就会反复朗读、背诵，日积月累，成就了今天满腹诗书气自华的才女。

武亦姝除了是一个才女外，还是一个学霸。2019年，她以613分（上海高考满分660分）的高考成绩被清华大学新雅书院录取，在新生开学典礼上，武亦姝被清华大学校长点名表扬。大学军训结束后，她写的军训总结文章被刊登上报。

速用我材

唐诗宋词是我们的精神文化土壤，给我们以精神寄托。每个热爱诗词的人，都可以从中得到自己想要的东西。在诗词滋养中成长的武亦姝，言谈温文儒雅，气质清丽脱俗，所谓“腹有诗书气自华”，大概就是她这般模样。对于优美人格培养的过程，孔子说“兴于诗，立于礼，成于乐”，韩愈说“人之能为人，由腹有诗书”。西方某哲学家也特别重视诗歌教育，认为诗歌能够让人有一种宽广自由的胸襟。人生需要诗，“寻常一样窗前月，才有梅花便不同”，诗就像一树梅花，为平凡的生活打开了另一扇窗。

《拜托了，素材君2·天生我材》

以偶像之名，做更好的自己