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每一位妈妈都是经历过无数的痛苦，才生下了在肚子里折磨了自己十个月的宝宝。生孩子这件事情，在旁观者看来不过是经历短短疼痛就能解脱的状态，但是对妈妈来说，却是一场长久的战役，即使孩子出生后也不能停止。

赵丽颖上节目被嘲矫情，看到床上的骨盆正骨器，宝妈：过来人都懂

赵丽颖作为一位知名女演员，只要稍微关注过她的人都知道，现在的她已经是一位孩子的妈妈了。生下孩子后的她经过了长时间的修养后，重新开始进入工作状态。

《中餐厅》是她复出后第一个播出的综艺，但是因为一些举动，赵丽颖总是被嘲笑矫情、太端着、没有综艺感。大家在对她进行这些评判时，只记得她是一位艺人，却全然忘了她也是一个才恢复不久的新手妈妈。

节目中，赵丽颖的卧室曝光，床上一个黑色的物体格外引人注意。当过宝妈的观众一下子就看出来了，这是骨盆正骨器。本以为身材纤瘦的赵丽颖没有骨盆变形的困扰，没想到天底下当妈的都逃不过这个"磨难"。

什么是骨盆正骨器？

妈妈们在孕育孩子的过程中，胎儿的成长和激素的变化，会导致她们的骨盆韧带变得松弛。生下孩子以后的宝妈，整体胯宽会被撑大，跟没生过孩子之前有很大的区别。

严重的胯骨变宽，不仅会对妈妈整体的外形造成影响，还会使她们的腰部和腿部感感到疼痛，甚至会出现漏尿的情况，这些对妈妈的心理健康来说也是个不小的伤害。因此，宝妈们需要通过各种方法，改善胯骨变宽的症状。

"骨盆正骨器"简单来说，也是一款腰部按摩仪，能够对产后宝妈的骨盆进行一定程度的放松与修复。但是如果使用不当，也有可能会出现腰部酸痛、漏尿等症状。目前的骨盆正骨器没有办法进行针对性的按摩，所以不如人工按摩的效果好。

妈妈们在恢复胯宽时，需要注意什么？

1、 抓住黄金期

胯骨修复也有黄金期，及时修复对妈妈们来说利大于弊。一般来说，顺产后的三个月、剖腹产后的半年内，都是修复胯骨的好时期。但是在这之前，妈妈们一定要先做好检查，查清胯骨的实际情况，再进行对症修复。

2、 坚持很重要

胯骨修复并不是在一两天之内就能见到成效的，即使是拥有"美人鱼"身材的钟丽缇，到现在也还是会因为胯宽而被议论。妈妈们在通过运动或者器械修复胯骨时，一定要持之以恒，不能因为短期内看不到成效就放弃。

说句贴心话

每一位妈妈都不简单，即使赵丽颖的生活条件已经比大多数妈妈们好一大截，但她的情绪和身体都还是因为生孩子这件事而受到困扰。因此，无论是家人还是朋友，都需要给予妈妈们足够的体谅和关注，避免她们再次受到伤害。

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