高龄产子，沉可欣40多岁生两儿，展开幸福新一页

TVB处境剧《爱?回家之开心速递》已播出过千集，很多角色成功入屋，包括「绿叶王」沉可欣（阿沉）饰演的Rebecca，成为她出道20年来的代表作。Rebecca在剧中是一名「求爱痴女」，现实中阿沉对爱情从来都是被动，直到与老公杨证桦（阿Man）拍剧过电，在「女人40」之年结婚展开人生新一页。

45岁的沉可欣在处境剧《开心速递》中，饰演的叶碧嘉Rebecca是一名「姣婆」中女，勇敢追求爱情，与铁面陈（王致狄饰）的一段情更令观众睇得好肉紧，尤其两人婚前分手一幕，观众大赞阿沉演技爆发。

Rebecca盼轰轰烈烈爱一次

沉可欣形容Rebecca是一位渴望拍拖的「痴女」，好主动追求自己的爱情，只希望轰轰烈烈爱一次。

Rebecca是一个奔放、会为自己争取机会的人，她渴求爱情、主动性强，追男仔时会用尽她的情绪和感情，去得到想要的东西。所以别人会觉得她「好姣、好渴」，我是从这个方向放胆去演。

演出3年跨越1000集

Rebecca一角是沉可欣从影以来戏份最多，没料到由2017年演至今天跨越1000集。笔者相约阿沉和阿Man访问期间，也因阿沉在《开心速递》戏份甚多，常忙于拍摄需多次推演。阿沉非常感谢观众支持，才令Rebecca得以继续发挥。

现实性格相反与杨证桦低调去爱

本身性格较内敛的沉可欣，笑言Rebecca的性格与自己刚好相反，她本身从不会主动识男仔，与老公杨证桦也是相识十多年后，直至2014年参与剧集《再战明天》才熟稔渐生情愫。两人拍拖也非常低调，到翌年结婚才公告天下。

对于演艺事业，两人都只求安稳，享受演戏的过程，获派任何角色都乐于挑战。而在两人心目中，每部戏都是台前幕后的团队合作，阿Man说︰每个角色都是男女主角，都有其重要性。我们的责任是尽量做好、丰富每一个角色。

40+自然怀孕诞2子

同龄的两夫妻在40岁结婚展开人生新一页，不少年过40的夫妻都渴望赶尾班车生仔，阿Man和沉可欣相信人生很多事情天注定，包括有否下一代，故他们从没想过做人工受孕，也没有刻意计算，只顺其自然尝试造人，阿沉说︰我个人生活好随意，好少给予自己压力。即使最终没有小朋友，我们都不会伤心、怨天尤人，继续二人世界都OK的。

清淡饮食每日饮老火汤

沉可欣在无压力底下，很快就获幸运之神眷顾怀上长子杨宏志，2018年以43岁之龄再诞次子杨宏信。她坦言没有怀孕秘方，最重要是心境保持乐观轻松，没有压力下，成功率自然高一点。

不过，有好的心态也需健康身体配合，做艺人虽经常挨更抵夜，但阿沉会尽量补充睡眠，并保持清淡的饮食习惯，从不拣饮择食，多喝水。她亦特别喜欢饮妈妈的老火汤，或许汤水有助她强健体魄容易受孕。

例如西洋菜罗汉果、青红萝卜、木瓜鱼汤等各种汤水，我妈妈以前几乎日日煲，我就每餐都饮两大碗，如果妈妈没有煲，我都会出去买汤包饮。

2胎顺产经历「女人最痛」

属高龄怀孕的阿沉两胎都是自然分娩，得知顺产对BB健康和妈妈的康复过程较好，故她希望经历一下「女人最痛」。首胎她经历了10多小时阵痛后诞下，但生第二胎的痛楚，却令她差点受不住，闻笑气都无用。

痛到我在产房大叫我不生了，还捏到老公好痛！不要再搞我了，两个够晒数！

读书只求happy school

弟弟刚出世时，哥哥曾呷醋被分了父母的爱，经阿Man和及阿沉教导后，两兄弟已成为buddy，哥哥更会帮忙照顾弟弟。现时哥哥升读一间属happy school的本地幼稚园K2，阿Man和及阿沉都希望孩子在较开放、自由的环境下学习，学到几多得几多。

小朋友读得成书当然最好，读不成书、知识吸收不太好也不要紧，最重要是身体健康。