伊能静揭露浪姐幕后：想退赛被张含韵劝阻，发长文回应舆论暴击

撰文：妙人编辑部小昭

《乘风破浪的姐姐》比赛落幕许久，但是仍在有涟漪在荡漾。9月30日晚，伊能静发布长文，和三十多分钟的视频公开参加《乘风破浪的姐姐》幕后花絮。回顾整个赛程，第一次离开女儿米粒那么久，她和孩子一样焦躁不安。在文中，她为自己状态不好时，受到影响的工作人员道歉。

她写道：“每一次公演，长沙都在下雨，包括成团那一天，街道都是湿的。穿上粉色团服，我知道，这是最后一次，跟爱的姐妹在一起，跳最后一支舞。我已经有点不记得，我刚来时的焦虑、紧绷、找不到目标，像一只莽撞的鸟，飞入了陌生的屋宅，拼命的想找出去的方向。

五个月前，对要不要参加姐姐一直犹豫不决。对要离开两个孩子，我有极大的不安。过了证明自己的年纪，还要拼还要闯，我需要说服自己，人会倦怠，毕竟在一个强度极大的行业，我已经36年了。但还是出发了，我想知道，我还有什么可能性。

隔离、独处，转长沙，开始训练。米粒终于发现，妈妈好像不会回家了，她崩溃、我也崩溃，我陷入了焦虑，对环境极度没有安全感。在这里，我要对因我的焦虑而干扰到的姐姐、工作人员说抱歉，还有那些语境上的错误，我也要真诚地说声对不起。”

在比赛中期，关于伊能静是否婚内出轨的话题，引爆了网络。而在采访中，伊能静对于梅艳芳的看法，也引起网友们的不满，认为她只承认自己做妈妈的价值，而否认梅艳芳在事业上的成功。因此引来谩骂，人气持续走低。

伊能静写道：“从二公开始，舆论爆击，练习越来越辛苦，比赛越来越残酷，睡眠越来越少。舆论带来的眼光，人气谷底，已经决定怎么努力都只是徒劳无功。其他人在追求赢，我在奔向输。最后选队长的那次，我跟含韵说，我想退赛。但含韵刷的一下把我拉到一边，瞪大眼睛看着我，认真的说，你不要在镜头里说这些，你要坚持下去。

套一句秦先生形容的，在这样的腥风血雨里，是家人和友情抚慰了我的心。不再执着输赢后，反而让我豁然的找到了意义，交朋友、学舞蹈、在舞台上发光，到二组，有一路同行的雨绮、含韵，有温柔强悍的茜茜，善良纯粹的龄龄，美丽有趣的晨，还有给予我百分百鼓励信任的队长李斯。

像到了最有安全感的领地，被会爱人的整团接管，什么都不用思考，能说所有想说的，能做所有傻气的动作，彷彿一群小学生，吃、睡学习都想在一起。在动笔这万字小作文的前一晚，我们还对着上海的闪闪夜色，聊到快天明。

至此，我在姐姐的内心成长史，从焦虑到放松，从用力到不再挣扎。我才发现曾听过，如果你掉落海里，浪大无边，不要拼命挣扎，那只会耗费精力至最后灭顶。相反，摊开身体，吸气憋住，也许命运就能把你带上岸。”

其实，除了私德问题，伊能静同样被批爱摆“老资格”。经常说自己出道多少多少年，这一次她自己回应说：“年长不代表就一定是对的，资深并不代表绝对的高度。”在姐妹团中，大家都叫伊能静“能妈”。她剖析了自己泛滥的母爱，以及不可避免的爱作。

伊能静说：“我的确充满母爱，曾经想过没有男人，我也要有一堆孩子。我有姐姐，深爱大家庭的热闹，敏感却也热情，我开心时会想撒娇，拼命时会大喊给自己鼓气。我喜欢家庭安稳，但不妨碍我有自己的舞台，我希望每个人都能尊重女性自身的选择，让他人有活出自己的自由。我是女人，我喜欢我的性别，我不Man，但我有Woman power。这个自己，不完美，常常超出常规，但是也幸运的被包容、被理解、被爱。我有自我怀疑，但趴下再站起來，会更爱自己。

我喜欢写小作文，爱作，但总能作出花来。我是跟婆婆像母女一样亲爱的媳妇，是和男人相爱相杀的妻子，是米粒和小王子的公主妈妈，现在又多了会在深夜带两瓶酒去千里相聚的闺蜜。我不想为做自己、做独立女性贬抑我的任何其他身份，相反我相信我有能力驾驭每一个自我的分裂，因而形成多样化、复杂因而有故事的自己。我还在探索，还没盖棺论定，还有无限可能，这不是结束，这只是旅程的第一张登机牌而已。

我是妈妈、是女儿、是媳妇、是妻子，更是我自己。时间让我学会的，是接纳千疮百孔的自己。你喜欢也好，讨厌也好，我也只能是这个样子。但现在我又增加了一点厚度，多了一些安静的时刻，学会在坦然和自我保护间平衡，我们是姐姐，但我们也不是姐姐，年龄绝不是我们站在前面的理由，能站在前方的人，都是火里去浪里来换来的。”

在文章最后，伊能静感谢了黄晓明、杜华，节目里的各种工作人员、导演等等。最后，她写到了自己的儿子。因为比赛的原因，错过了儿子的毕业典礼。她说：“出发时他说过，妈妈，拿你对我们的用心去对全世界。虽然错过了他的毕业典礼，但我相信他知道，妈妈在为自己的人生努力。”

预计伊能静这一篇小作文又要上热搜，对于她的争议依然不会停止。但就像她说的：“你喜欢也好，讨厌也好，我也只能是这个样子。”

普通人也好，公众人物也好。谨记一件事：你是活在这个世界上，不是活在别人嘴里。所以做好自己，但行好事，莫问前程。

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