《如懿传》乾隆有多薄情？妃子因长妊娠纹失宠！产后恢复有多重要

《如懿传》乾隆有多薄情？看海兰怀孕就知道了。海兰怀上永琪，月份越来越大，肚子上也有许多妊娠纹。对于大部分女性来说，怀孕之后因为皮肤胀开，肚子上面会出现很多的妊娠纹。过去的女人在皮肤保养方面可能没现在人这么多方法，所以海兰的肚子上也长了很多。

妃子因长妊娠纹失宠

侍寝那天，她告诉皇上，她产后未恢复，皇上掀开被子，看到她肚子上的妊娠纹，又让太监把她送了回去。

对于生育孩子的女性来说，过去的男人不会表达任何痛苦，有些人会直接失望。事实上，不要谈论过去，如果你把它放在现在，这样的人认为它不是少数，所以这一幕会引起这么多人的情感共鸣。

许多妈妈抱怨说，生孩子是很累的，但没想到生孩子后的恢复期也是身心痛苦的阶段，生孩子后漏尿、身体变形、腹部妊娠纹等，一切的一切都仿佛将自己与曾经年轻的那个女孩撕扯开来，生孩子后只能忍受变形吗？产后恢复的重要性，你现在必须知道！

孕后保养

1.孕后保养

产后三个月是淡化妊娠纹的好时期，建议产妇可以在家做一些简单的运动，比如抬腿运动，减少水肿。另外，经常按摩容易产生妊娠纹的地方（腹部、大腿内侧、臀部、胸部），孕妇此时应多吃柑橘、草莓、蔬菜等富含维生素B6的牛奶及其产品，保证充分的睡眠，恢复皮肤弹性。

2.盆底组织的变化和恢复

产后盆底肌及其筋膜因扩张失去弹性，部分肌肉纤维断裂。如果产后能坚持运动，盆底肌肉可以恢复到接近孕前的状态，否则无法恢复原状。因此，分娩后的母亲必须在分娩后42天去医院检查盆底功能，以便于调理。

3.身材恢复

为了尽快恢复身体，新妈妈可以通过母乳喂养、运动等方法瘦身，只要用正确的方法坚持进行，来恢复曼妙的身体。

产后恢复

女性在怀孕生子的过程中，身体功能也发生了变化，腹直肌分离、骨盆变形、胯骨变宽等，这些健康问题往往被忽视，产后恢复的黄金时期在产后1年以内，产后的妈妈们不要错失良机。