人间芭比程潇宅家的样子太真实，这独居的生活状态像极了我本人

前些日子，漂亮妹妹程潇加盟生活观察真人秀《哎呀好身材2》的消息一放出，可是让芭姐期待了许久！

这档综艺以各位姐妹最感兴趣的“减肥”为主题，记录每位嘉宾的生活状态、饮食和运动习惯，展示出他们远离镁光灯的背后，生活中更真实的一面。

对于有着“人间芭比”之称的潇潇子，想必大家和芭姐一样觉得，私底下的她应该也是和芭比娃娃一样，过着女孩子们都羡慕的精致生活。

可谁知道，程潇一上来就开始认真地“辟谣”，她觉得自己在家里独居的样子，和大家想象中的形象会有很大的不同。

随后播出的片段过于真实，芭姐在这里先来一个高能预警，如有雷同，纯属意外。??

当代独居青年日常要面对着巨大的工作压力不说，晚上要是任性起来想熬个夜，身边也没个人可以制止和监督，于是晚睡晚起就成为了休息日标配，就像程潇这样……

好不容易和床作斗争起了身来，但要做的第一件事情是先撸撸猫。芭姐不禁为猫奴一族发出感叹，果然是同一个世界，同一种铲屎官的命运…

接着，程潇又倾情演绎了什么叫作“所谓起床，只不过换了个地方躺着”。超长数据线准备好拉到手边，打开手机开始快乐的游戏时间。

潇潇子的同款超长充电线，芭姐想问有没有姐妹一起拼拼团？

打游戏也是一种消耗脑力、甚至是体力的活动，没多久，程潇的肚子也开始叫起来了……

对于独居党来说，吃饭问题必定是困扰他们最严重的事之一。如果自己下厨，不仅一人食的材料用量难以掌控、容易造成浪费之外，时间成本也格外的高；如果要图方便点外卖，却要一直纠结在“吃什么”的问题上……

芭姐觉得，独居的时候最难克服的也许是孤独。一个人吃饭的时候，身边没有人可以聊天说笑，还是多少会有一些孤独感出现的。

但是没关系，当代年轻人的“独居段位”一个比一个高！我们拿孤独下饭，煲剧、刷某宝、看热搜都成为我们打发时间的活动，甚至跟程潇一样，投入到饭都忘记吃……

看到这里，在程潇的《我的一天》里，芭姐都get走了好几个同款事件！不知道屏幕前的你有没有产生共鸣？

因为内容太过于真实，#程潇倾情演绎我的一天#的微博被网友们激情转发，芭姐看了都觉得，自己的生活是不是被偷窥了。

原微博：@万事屋纸纸酱

片源：《哎呀好身材2》

芭姐不禁感叹，原来明星在独居的时候也是那么接地气，追剧、点外卖和打游戏样样都不落下，大家的快乐都那么的相似。

但这并不是全部。

芭姐了解到，当代90后的独居时长大约在2年左右。他们对未来的蓝图有着自己的规划，渴望从工作和生活中获得更多的安全感，同时也享受着独居带来的自由享受。

图片来源：《90后独居青年生活真相》

关于当代青年独居这件事，大家也议论纷纷，#独居青年图鉴#、#你的独居段位有多高#等话题蹿上热搜：

有的人一人住一人食，就算自己住也要照顾好自己的胃。

INS @Wholewheatwendy

有的人把家里装修得舒适又温馨，独居的小窝也丝毫不能含糊。

INS @Yuccoco_room

有的人拒绝孤独，养起了可爱的小宠物……

在芭姐看来，独居不是孤独，而是一种能让自己最舒适的生活状态，是一种积极的生活态度。

联系你的生活，你在独居的时候，有什么印象深刻的经历吗？你是怎么克服孤独的？快和芭姐一起听听大家的故事吧！

@Judithmoon

看书，通过阅读学习感兴趣的知识，比如航空英语、易经八卦奇门遁甲、自学调酒，一夏天调了30多款。

每天给生活增添一点小情趣，做做饭、喝喝酒、听听音乐、看看书，就不孤独也不枯燥了，还感觉特别充实，有学不完的东西。

@依米

独居九年，没有过孤独反倒很享受！超级享受给自己做饭吃，然后家里收拾干干净净，安安静静看书看小说看剧写字睡懒觉，只要是一个人怎样都好。

害怕和别人相处害怕有矛盾，一个人换水龙头下水管修理各种东西，虽然也有很多心酸时刻，但还是享受，因人而异吧。

很多网友都说，独居的妙处，很大一部分是因为自由和清净。在属于自己的小天地里，没有太多的束缚，可以自由支配所有的事。

不过芭姐觉得没有应酬的压力、也没有亲友的唠叨、放飞自我般的生活固然舒服，但是如果不能把慎独的思绪融入到生活的重复中，还是容易引起空虚和焦虑的。

所以，不要忘记把手上的时间合理分配起来哦！

@M

独居生活会想要让自己过得更精致，前几天自己去菜市场买了一只鸡，买了好多吃的，还有水果，把自己想吃的都买了，然后带回出租房，看着电视剧然后吃买回来的东西。一不小心发现到了凌晨，洗漱后做了精致护肤，顺便做了一套运动，特别安稳地过了一天。

和程潇一样是巨蟹座，我也是一个很宅的女孩子，虽然很懒但同时也很喜欢吃，所以为了吃就愿意出门。

@雪娇

独居快3年，越来越习惯，有时候感觉即使是一个人也不能亏待自己。红酒牛排香薰蜡，节奏要足。

最近身体不适，这个时候是最怕独居的。但我还是很享受，自从星星（我的猫）到我家以后，我更觉得幸福感暴增。前两天刚看，家不只是父母孩子，一人一宠也是家。

@世界最南

独居自由确实是真的自由，但对于自律也真的是很大的挑战。没人管，就习惯性熬夜，吃完饭懒得刷碗，也是很接地气了……

记得我独居的时候，干得最多的事情就是半夜洗澡，然后明明是助眠的热牛奶天天凌晨两三点喝，根本没什么效果……自律对于独居真的很重要，自己住也得管得住自己。

独居赋予我们自由，但是自律让我们的自由变得更有意义。就算一个人过小日子，也千万不能变得懒惰，我们不能把日子稀里糊涂就混过去。

注重生活质量，坚持运动，保持出门的频率，这些都能让我们收获更加良好的生活体验。

@爱丽芹菜

有过一次短暂的独居生活，因为实习的关系到陌生的城市住了几个月。其实独居真的很自由，对于我来说是一次全新的挑战和尝试。

人在安静下来的时候是很容易陷入孤独和空虚的。平时上班还好，一旦到周末我完全没办法窝在家里宅着，必须给自己找点事情做，尤其是平时因为兴趣所致但却一直没有机会实现的事情。独自逛逛街、喝着加料加成粥的奶茶就是一种放飞自我的快乐；或者是上网搜搜展讯，抽空也把收藏已久的咖啡厅给打卡了。

我很喜欢独居时候的生活状态。但生活毕竟是一地鸡毛，美好的规划和幻想还是要考虑到现实的因素。独居说难不难，说简单也不简单，我觉得是一件看心态、也因人而异的事情。

@Daisy

出国留学3年，也独居了3年整。出去的时候完全是个厨艺小白，但无奈汉堡和炸鸡治愈不了我刁钻的中国胃。

于是我刚开始硬着头皮一点点尝试，下了好几个做菜教程的APP，从最简单的炒饭开始。现在日积月累的经验下来，不说能够有多出色的菜式产出，但也算是能够好好地喂饱自己了。

假期回家，爸妈都表示被我的手艺给震惊了……

与其自怨自艾地消磨打发时光，不如把自己平时的to-do-list一件一件打钩。也许是一直躺在收藏夹里的一间美美的咖啡厅，也许是做一顿精致美味的早餐……

独居是一个机会，让我们能够遇见令我们惊喜的自己。

在家庭和婚姻成本越来越高的当代社会，独居是我们年轻人生活的一部分缩影。

在繁华的都市里找到另一个人可以相互依靠、互相扶持并不是一件容易的事情，独居也越来越成为在外打拼人群的主流生活方式。

当代青年独居图鉴的模样有千千万，芭姐知道大家都在努力活成自己期待中的模样。也希望屏幕前的你能继续保持这份对生活的热情，好好生活??

BAZAARDaily：

你的独居图鉴是什么？

将你的故事分享给更多人吧！

编辑：miffy

文字助理：Yuer

( 部分图片来源于网络 )