姐姐日记 ⑤丨郑希怡：不止这一个舞台，整个人生都在乘风破浪

18岁出道，曾饱受争议，大小伤不断，很长一段时间，“郑希怡”这个名字完全被后浪拍“死”在沙滩上。没想到，41岁的她参加芒果TV的《乘风破浪的姐姐》，从刚一露面又飒又美的“点头杀”，一路乘风破浪，进入到最后的决赛，成为节目中的一匹黑马。

郑希怡在节目中曾说过一句话：“我已经接受了自己是一个不红的人”，虽然丧但却也有着一份平和。但这份平和来之不易，它是郑希怡历尽千帆后得到的人生感悟。如今，再度翻红，反而能让她知道她想要的是什么，“红对女艺人就很重要，只有红了你才更有商业价值。你只有红了，你才有更多的选择工作的权力，没什么不好。”

以下为郑希怡自述：

老实说，来之前真的不敢想自己会去到总决赛。因为都不知道这个游戏是怎么玩，也不知道过程当中到底会发生什么，一切都是未知的，就跟自己说能走多远就多远。

当然，一开始来的时候觉得“成团”是这个比赛最好的结果。但是现在我觉得成不成团不重要了，因为我们已经是一个团了。我们这些姐姐比到现在，大概已经不是在比赛了，会互相为对方去着想。我觉得这已经超乎一个比赛了，现在我们就是一个30人的团。

来参加这个节目之前非常犹豫。我凭什么被别人点评？然后又想，如果错过了这个机会，没有别人的点评，我又怎么去拼命呢？我不拼命，我又怎么知道，原来我能这么优秀。在我看来，你要挑战自己之后才能够更加接受自我。

所以后来《独上C楼》我让给黄圣依，是我想挑战我自己。在这个舞台上我不想打安全牌，我想挑战一下以前没唱过的类型。因为我参加这个节目，有很大部分原因是想让更多观众了解我。可能有一些年纪比较小的，他们会觉得我是演员，不知道我以前是歌手。而且我觉得做歌手的话，你一般只是在舞台上面去呈现一个舞台、一首歌，他们并不知道其实你到底性格是怎么样的。在这个节目里面，因为它是一个真人秀，他们除了看到我的舞台之外，会认识到舞台下面的另一个我，这个节目能让更多观众去认识到更真实的郑希怡，她在舞台下面是什么样子。就像静姐（宁静），一开始觉得她应该挺难相处的，没想到相处下来，她就是一个小女孩，很可爱。

这个过程真的很辛苦，可以说是我出道以来最辛苦的节目。这四个月因为疫情的缘故，我回不了家，一直在长沙，基本上精神方面我是没有放过假的，就一直在训练。每天的训练强度也挺强的，不停地在加课。同时因为是比赛，你会经历其他姐姐的淘汰，你也会有比赛的压力。每次有人淘汰，我心里都特别难受，淘汰完之后还要选歌，那一轮我基本上都是专注不了的，因为那个情绪都很低落。

在我的演艺生涯中，好像离不开“受伤”。这次也受伤了，膝盖扭伤，整个膝盖就直不了，完全不能跳舞。那个时候很愧疚，伤其实是小事，会好，但是在比赛的前一天（受伤），我觉得我对不起我的队员，就觉得挺愧疚的。其实在我人生当中，的确经历了一些高低起伏，但每个人不都是一样吗？大家一直在接受一些考验，当你跨过了之后，你会发现原来我可以。所以现在这些风浪我觉得没那么容易击倒我，因为人生不止在这一个舞台在乘风破浪，整个人生其实都在乘风破浪。

因为我们都是年龄30+的女艺人，所以自始至终大家都容易有误解，比如说女艺人的年龄在演艺圈寿命会比较短，只有很短的时间可以演青春偶像，之后就只有去演妈妈之类的角色。但是你不觉得，节目当中的女性，无论是30+、40+，还是50+，都非常的精彩，有很多值得学习的，因为每一个年龄段都能有她自己独特的光芒。所谓女性的年龄焦虑，是完全可以客服的。我在29岁时有焦虑过，“30岁”对女人是一个坎，迈过之后就完全没有问题。女性其实最重要的是知道自己想要什么，然后爱自己，活在当下。有这几样东西，你就不会在你各个年龄段去焦虑了。

我告诉你们，（参加节目后）我从来没有觉得自己的年龄是大的。他们不是叫我“已婚少女”吗？在人生当中，从来都没有事情会太晚，一切都是最好的安排。我看到有媒体说我“翻红”，其实红对女艺人就很重要，只有红了你才更有商业价值。你只有红了，你才有更多的选择工作的权力，没什么不好。

红星新闻记者 任宏伟 图据受访者

编辑 李洁