梅婷身上瘦到没有一丝赘肉，大方公布减肥方法，大肚腩消失不见了

减肥对于我们女人来说，不仅是一种潮流，更是一种健康的思想。因为肥胖不仅会让我们的身材走形，更是会危及健康。只是要想成功减肥，除了需要自己的努力外，更是离不开正确的减肥方法。只是很多人会有过这样的经历，明明饮食有控制，还有适量的运动，但还是难以瘦下来。事实上减肥本身并不难，只是得用对减肥方法才能够瘦下来。

电影《大人物》，梅婷在里面饰演了一个角色，体型纤细，演技也水到渠成，自然而流畅。知道梅婷，是通过《不要和陌生人说话》开始的，后来她多次参加综艺节目，但是却很少拍电影，一心结婚生子、养儿育女。

因为产后肥胖，后来的身材的确不敢恭维，就在综艺《妈妈是超人》中中，梅婷也对自己产后肥胖表示了很大不满，一直喊着接受不了自己的“幸福肥”。并且下决心减肥，并且在半个月时间瘦了20斤，前后暴瘦32斤。

最近微博里一组动图火了

她就是被不同年龄段都熟知的梅婷

45岁的她扎着丸子头、尽显少女感

与当年《不要和陌生人说话》时的她完全没变化

然而，很多人却不知道梅婷也曾因发福上了热搜

在几年前，梅婷告别了一段失败的婚姻后

遇见了现在的丈夫

每一天都被宠着，加上高龄生孩子

慢慢地，梅婷开始发福

再次出现在荧幕上，是在一档综艺节目里

胖若两人的梅婷已没有昔日女神风韵

双下巴、水桶腰、麒麟臂都出来了

虽然生活幸福，但他的经纪人却点醒了她

梅婷意识到自己不该忽略事业

于是决定复出

可她首要面对的事就是“减肥”

梅婷被采访的时候说到：

那时候，拍写真被摄影师嫌弃没腰身

和朋友聚会时发现没买多久的裤子又穿不上了

就狠下心来，给自己下了死命令：

两个月瘦32斤！

接下来的日子，梅婷开始运动

这对于已经40岁的她来说很难

高龄生产的她透支了很多体力

比起那些小姑娘，梅婷一度想要放弃

但想想自己孩子的将来，顿时动力翻倍！

直到她再次正式复出

前后一共瘦了将近32斤

现在的梅婷自信美丽

拥有笔直的双腿、纤细的腰身

她用自己的坚持为自己的45岁

迎来了另一个18岁

网友们曾经向她请教减肥方法，梅婷也慷慨的分享了她是如何减肥的，简单概括就是“改变早晚饮食”，午餐正常吃饭外，早晚选择吃减肥餐来达到减肥的效果。为此，小编也跟着尝试了下，减肥效果确实很明显，3个月瘦了28斤，而且只是改变早晚饮食，一点也不用遭罪，很容易就能够瘦下来的。

7月26日，刘孜在自己的社交账号上晒出了举办展会的照片。身为朋友，梅婷也出席了此次展会，刘孜照片中的梅婷不仅脸小，而且下颌角部分非常尖，是个标准的网红锥子脸。