被金晨直接叫闭嘴，张含韵一句话揭穿事实，孟佳原来你是这样的

一

看《乘风破浪的姐姐》时，我发现唱跳能力俱佳的孟佳有一个缺点，就是有点丧。

二公组队的时候孟佳，张含韵，金晨三人组成了一队，因为是按观众喜爱度选歌，她们的排名也不高，选歌资格就落到了后面。

别人都选了心仪的舞台表现力强的歌曲后，就留下了后面的慢歌给孟佳。

身为队长的孟佳内心毫无疑问是崩溃的，作为女团出身的她并不擅长唱慢歌，一旦选了慢歌，就意味着，她们组可能会落户和面临淘汰。

虽然张含韵不停的给孟佳打气，但孟佳感觉真的是丧到了骨子里，连王霏霏给她的编舞建议她都没有力气听下去。

孟佳陷入一种我要输了的境地里无法自拔，她的“丧”气场也散发得尤为明显。

二

为什么孟佳会这样呢，明明女团出身的她，不应该信心满满吗？

我们先继续往下看，到了排练的环节，孟佳表演的时间不小心出了差错，手碰了地。看到这一点，老师们批评了孟佳，并且直言女团出身的她不应该犯这样的错误。

孟佳整个人再次遭受打击，心情也是显得相当低落。她回到训练室的时候，就像个失神的木偶，无力地说：“老师对我和霏霏的要求都蛮苛刻的，毕竟我们是成过团的女团了。”

张含韵和金晨都是很暖心的队友，她们看得出来孟佳压力大情绪垮，就在一旁装作轻松地劝解。

在孟佳再度散发负能量“有一种丧到爆的感觉”时，金晨直截了当地让她“闭嘴”，并且轻柔地抚摸安慰她。

在队友的双重鼓励下，孟佳的状态也有所好转，在紧张的练习过后，身体和心理负担压力大的孟佳也倒在沙发上睡着了。队友不忍心打扰她，默默为她盖上毯子，防止着凉。

画面里，孟佳一个人瘫倒在那里，苍白又无力，格外地让人心疼。

三

孟佳这样的人，其实外表看似坚强，但内心是很脆弱的。

张含韵在接受采访时说，总感觉孟佳她们很小就接受系统性的培训，像是要把她们打造成一个不会出错的“巨人”。

要知道练习生的生涯是很苦的，像个机器人一样不间断的练习，而且不能有任何情绪。倒下去就爬起来继续练，再倒下就再度爬起来。

张含韵明白孟佳的心酸，正是因为孟佳她压抑自己的东西太多了，所以到现在也不会展示说自己也有脆弱的一面，也不懂得撒娇。

张含韵形容说孟佳是不会哭没有糖吃的孩子。一般会哭会闹的孩子总有人给糖吃，一旁懂事的孩子却无人问津。

孟佳就是这样的孩子，所有人都看到她在舞台上面的辉煌，却鲜少人了解她舞台下的辛酸。

要想人前光鲜亮丽，必先得人后受罪。受罪到一定程度，就成了习惯。

在所有人都觉得理所当然的情况下，孟佳也缺少了周围人的鼓励，在别人都对她苛刻的情况下，她只能对自己更加苛刻。

久而久之，情绪积累到一定程度，就成了一个爆点。过往累积的情绪还没消化完，又经历再度刺激，很难让自己的心态保持平静。

四

孟佳不是那种特别要强的女孩子，但却是那种对自己要求特别严格的人。

像孟佳和王霏霏这种女团出身的，因为已经努力很久了，所以有时候连休息都会谴责自己。

印象最深的是孟佳和王霏霏在《大碗宽面》组合时，晚上别人都睡了，她们临睡前还要再练一遍舞蹈，对一下动作。

她们从不肯让自己轻松，对自己总是苛刻。从业务能力来讲，她们是毫无疑问的专业。但从个人角度来看，她们真的太辛苦了。

所以在众多姐姐里，孟佳她们之所以能成为强者，被老师和姐姐们认可，是源于她们的刻苦和专业。但也正因如此，她们的脆弱也很难被人发现。

《给情绪多点时间》里说：“强者的养成，是通过不断面对自己的脆弱而炼心养性。一个表面看起来强势的人，常源自于内在的巨大焦虑的伪装。”

只有自己拼尽全力，才能看起来毫不费劲。外在的强大，其实都是在掩饰内在的缺陷。

每一个在舞台上发光发亮的人，其实都很厉害，但她们有自己坚持的同时，也要学会去释放自己的情绪。

就像《因为我们能感受到疼痛》一样，有时候哭出来也是一种很好的发泄方式。过度伪装自己的坚强，倒不如将自己的真情实感倾泻在里面，才能有更好的呈现。

正是因为我们能感到疼痛，所以才能保护自己的梦。成年人，谁不是痛过之后再成长呢？

像孟佳这样的人生活中有很多，外表坚强的她们其实也是非常脆弱的。与其压抑自己的情绪，倒不如给它一个出口，让它好好地释放吧！

END

作者：七洲天，唯心不易创作者。原创不易，抄袭必究。