白岩松 抑郁症 通过读书想明白事情 别让家人因你伤心

　　现代社会发展得越来越快，人们的生活节奏也变得越来越快，各种学习、事业、婚姻压力接踵而至。因此，抑郁症也渐渐常见于人们视线当中。最近，白岩松在节目中坦然回应了他曾患上过抑郁症。

白岩松图

　　说到抑郁症很多人都熟悉，很多人承受过大压力便容易患上抑郁症，新闻里也都提过有学生或公众人士因此自杀。演艺圈的张国荣、乔任梁都因此而离世，曹云金也深受困扰。

　　著名主持人白岩松也被传有抑郁症，网上关于白岩松抑郁自杀的新闻就有两百多万条。据称，2000年悉尼奥运会直播后，他因为抑郁症淡出公众视野差不多有一年。

白岩松

　　最近，白岩松在年度演讲《对白》里首度正面回应了此事，他表示，如今的时代，健康不是新闻，有病才是新闻。他跟疾病搏斗了五年。

　　白岩松坦言道，我当然抑郁过——不知道谁叫我白眼狼的?他因为抑郁症而后脑斑秃，家人不敢告诉他。后来，他通过读书接受了自己的不足之处和缺陷，终于走出了抑郁症的阴霾。

灰色阴影抑郁症

　　白岩松表示读书对抵抗抑郁有一定帮助，读书的同时也是在“看人”……帮了自己很大的忙，读书在提升自己，想明白了很多事情后就好多了。

关在自己的小天地

　　对于白岩松回应曾抑郁一事，小编在此也觉得大家可以找时间放松一下，舒缓神经。多读书，听音乐，看看电影。