立夏节气提醒注意健康的祝福短信

1.人体五脏与自然界相互关联、相互通应.立夏时节,清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红久少量.应以低脂、低盐、多维、清淡为主。愿你气血畅通,鸿运当头!

2.褪去厚厚的衣衫,好轻松啊.此时衣单被薄,一定要防止感冒.打开心胸乐开怀，安闲自乐心欢畅.春去夏又来,花儿遍地开.立夏了,开心祝福送给你!

3.随着天气转热，人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特别是肠胃功能较弱的儿童，在吃后半小时左右最易发生剧烈腹痛，严重的还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战等症状。

4.在立夏，痉挛兴腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃-8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，导致生理功能失调。

5.预防痉挛兴腹痛的简单方法是，从冰箱里取出来的食物不要急着吃，放一会儿再吃，且一次不要吃得太多，特别是老年人、儿童及有慢兴胃炎、消化不良的人更应注意。

6.立夏节气常常衣单被薄，即使有健康体魄的人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗的方式，以免汗多伤心。

7.老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。清晨可吃少许葱头，晚饭宜饮红久少量，以畅通气血。

8.盛夏酷暑，人体出汗多，需补充水分，保持机体平衡。夏日炎热，胃肠功能受暑热刺激相对减弱。为此，保证胃肠功能正常，选用食物滋养补益，抵御暑热侵袭，是夏季养生的重要一环。

9.一片相思无限意，春已去，夏当立；半池清水半尺荷，蜂未去，蝶纷飞；一条短信寄出去，且开机，倍欣喜；伴着浓荫看信息，今立夏，送欢喜。

10.杨柳飞絮五月季，麦浪滚滚又丰年。今天三月廿二日，适逢立夏好晴天。立夏节气又来到，愿我的清新的短信能给你带去温馨的好运，立夏快乐。

11.立夏到，祝福到！送你一个囫囵蛋，愿你工作顺利万事无忌“蛋”；送你一碗七家茶，愿你邻里和睦关系甚好“茶”。祝朋友立夏快乐，好运不断！

12.号外，立夏礼品大派发：送你鲜笋一对，祝你双腿健有力，步步高升；送你豌豆一大碗，祝你眼神犀利，慧眼识珠；送你鸡蛋一双，心气精神旺又旺。

13.立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。司秤人边打秤花边说吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀。”

14.立夏后是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应该进补。吃笋，寓人双腿也像春笋那样健壮有力。带壳豌豆形如眼睛。以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。

15.立夏中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。

16.农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。 粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。水稻插秧突击搞，季节不容再拖拉。玉米花生继续种，红麻黄姜和芝麻。