夏季炎热的天气致使不少人都没有食欲，而为了保持身体所需能量又不能不进食。此时，小编建议大家可以食用一些除燥热的养生粥。夏季，需多喝粥既补充水分，若做成冰粥，更可谓透心凉了。下面介绍一些夏季养生粥和这些粥的普通做法，望能助你舒服度过夏天。
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