喜欢吃思慕奇?热衷白巧克力?依赖早餐三明治?但是今天你要知道的是，这些日常看上去很美味的东西通通都在营养师的地雷名单中!来看下为什么吧?
从医学方面来看，春末肝脏器官非常活跃，在春末季节是养肝排毒，是最佳的时期，能达到事半功倍的效果。而食疗，便是最好的排毒方式。营养师指出，多吃以下几种食物有助排毒。
很多人会说，在煲汤的营养究竟是汤里还是肉里呢?身边人常常说，煲鸡汤肉汤鱼汤喝，煲鸡汤肉汤鱼汤喝，但是里面的肉和菜都不吃，因为他们认为营养在 汤里。可是电视上的营养师又说，煮汤喝根本不能滋补，蛋白质和铁都在肉里?那么究竟煲汤营养究竟在汤里还是肉
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