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腰椎锻炼
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腰不好
男士腰椎
腰不好简直是噩梦 男士们请关注你的腰椎锻炼
腰不好简直是噩梦!一到秋冬季节，你的腰椎毛病是不是又犯了?秋冬季节运动健身不注意方法的话，受伤的风险就会增加。腰对于一个男人来说，简直太重要了。SO，在健身和运动时，一定要好好保护你的腰椎。
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