养肝

春天万物复苏，人体内的阳气越来越旺盛，不再像冬季一样需要打边炉以补阳。但在此季节很多人依旧喜欢食用羊肉、牛肉等食物，或是偏好火锅以及辛辣口味，从而导致‘上火’，所以春季养肝护眼必不可少。

男人喝酒应酬多，这最伤的就是肝，而肝脏是人体内的解毒车间，肝功能如果不好人体内就会有毒素堆积；而肾是男人最看重的，所以护肾强肾也很重要，一些常见的中草药就可以起到养肝强肾的作用。

春季是养生进补各、保养身体各器官的最佳时节，养生、进补除了选择保健品外，饮用茶叶也是最佳的养生方式之一。

男人的肝脏是最容易出现问题，对肝脏保护应该要注意，肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常，将引起人体机体的反应。以下十四种植物能在冬季有效的养肝。