所周知，吸烟有害健康。尽管如此，但仍有不少吸烟的人群，且深陷烟瘾无法自拔。关于吸烟，坊间有这么几种说法“饭后一根烟”“睡醒一根烟”“事后一支烟”，殊不知，以上这些吸烟的方式对身体的影响极大。
众所周知，吸烟有害身体的健康！道理大家都懂，但是要彻底的戒除却很难。对此，相关专家表示，食用含维C之食物，摄入维C可有效缓解烟毒危害。
众所周知，吸烟有害身体健康，即使自己不抽烟，仅是烟味被吸收进体内，对健康也是非常不利的！那么，该如何有效抵御烟毒对身体的侵害呢？一起来看一下：
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