丝瓜

一般我们在市场上见到的丝瓜只有30厘米长，最长也不过1米。但是在昆明64岁的飞行员史念和老先生的家中，他们的丝瓜竟有1.85米长，号称巨无霸“丝瓜王”。

丝瓜是一种常见蔬菜，一般菜市场上卖的丝瓜也就30厘米长左右，而安阳县一户农民竟然种出了长达2.66米的巨型丝瓜，这到底是怎么回事?

丝瓜在我们日常生活中可以说是一种最常见的蔬菜了，但是一些人对丝瓜还是比较敏感，不喜欢吃丝瓜。其实丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。

夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充，除了多喝水外，多吃富水蔬菜是不错的选择。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，在富水蔬菜中，最值得推荐的是瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜。