蔬菜沙拉

瘦身蔬菜沙拉是一种不用打开任何炉灶器具就能轻松完成，而且所需新鲜的食材也是非常易获得的。蔬菜色拉里面有什么蔬菜呢？要说最适合做蔬菜沙拉的菜，健康又有营养。

蔬菜是每天必备的食物，能够有效补充人体所需的维生素。家常做法的水煮菜、蒜香青菜早就已经吃腻了。今天，小编就给你介绍一种蔬菜的新吃法——时蔬年糕沙拉，保证让你胃口大开。

“4月不减肥，7月徒伤悲”，春天还没过几天，夏季就马上临近了，节食减肥不切实际了。今天，小编就告诉你什么样的食物是超低热量，就算吃撑也不会发胖。