现如今，越来越多的人都开始注意自己的生活习惯，注意养生了，我们会发现，如果不注意这些问题，一旦我们的身体出现问题，在拯救就会比较晚了，有些人认为健康就是锻炼，养生就是吃保健品，这些想法就是错误的，人们每天的生活离不开衣食住行，这些不利于身体
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